Algunos estudios han demostrado que niveles altos de andrógenos en deportistas femeninas podrían mejorar su rendimiento. La normativa para varias pruebas de atletismo les exige que los reduzcan, con secuelas para su salud física y mental. Expertos y organismos internacionales denuncian que son medidas discriminatorias que violan derechos. Read more

El confinamiento supuso que muchas personas dejaran de hacer ejercicio casi por completo. Otras, sin embargo, buscaron nuevas formas de realizarlo. Este experto en actividad física y deporte explica qué debemos tener en cuenta si queremos entrenar en casa, junto a los pros y contras de este tipo de práctica. Read more

Científicos de la Universidad de Granada (UGR) han descubierto por primera vez cuál es la dinámica que siguen las mitocondrias cuando practicamos ejercicio, una información desconocida hasta la fecha y que tiene importantes consecuencias en el rendimiento deportivo y en la prevención de patologías metabólicas. Read more

Tras analizar los expedientes académicos de dos mil estudiantes entre los 6 y los 18 años, investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid han mostrado que la actividad física mejora el rendimiento académico. Read more

Escuchar música hace que el esfuerzo percibido sea menor y facilita movimientos menos nocivos y más efectivos durante la actividad física intensa, sostiene una investigación de la Universidad de Gante, Bélgica. Read more

El proyecto IC-Life quiere convetirse en un elemento más en la lucha contra la muerte súbita en el deporte. Para ello propone monitorizar y controlar en tiempo real la respueta de los atletas durante la práctica deportiva con una pulsera situada en la arteria radial. Read more