El 30,8 % de los españoles considera que su salud mental ha empeorado en los últimos doce meses y los motivos que aducen son el estrés, la ansiedad y los sentimientos de tristeza o depresión que nueve de cada diez dicen haber sufrido, aunque ‘de manera poco frecuente’. Read more

octubre 2, 2022 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Adicciones, Enferm. Psiquiát. y Psicológicas, Epidemiología, Psicología, Psiquiatría, Tabaquismo | Etiquetas: , , |

Una buena alimentación es básica para prevenir las enfermedades cardiovasculares, pero no solo eso es importante. Hay otros factores como la contaminación ambiental o la salud mental que se relacionan con las enfermedades cardíacas: la depresión, los niveles elevados de estrés y los trastornos del sueño tienen que ver con el riesgo cardiovascular. Read more

Un estudio realizado por investigadores finlandeses, australianos y estadounidenses, que incluye docenas de estudios de todo el mundo, sugiere que la administración de suplementos de vitamina D puede aliviar los síntomas depresivos en adultos. Read more

septiembre 23, 2022 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Enferm. Psiquiát. y Psicológicas, Farmacología, Investigaciones, Nutrición, Psicología, Psiquiatría | Etiquetas: , , |

Hasta 10 días antes de la menstruación, es frecuente sentirse nerviosa, sensible, con ansiedad o algo deprimida y, a nivel físico, se puede experimentar dolor de cabeza o sensibilidad en los pechos. Este conjunto de síntomas que acontecen entre la ovulación y la regla conforman lo que se conoce como síndrome premenstrual y, ahora, un estudio de la Universidad de Virginia (Estados Unidos) defiende que la ansiedad y los cambios de humor que produce deberían reconocerse como un problema de salud pública. Read more

Una investigación alerta sobre la débil cobertura y acceso al sistema de salud, así como la falta de apoyos económicos y emocionales de las personas mayores. Read more

Los trastornos del desarrollo y el estrés durante el SARS-CoV-2, virus causante de la covid-19, alteraron la ovulación con una caída de la duración o los niveles de progesterona, trascendió recientemente. Read more

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