Una media hora diaria de meditación puede aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión, según un estudio que difunde la revista JAMA Internal Medicine, una de las publicaciones de la Sociedad Médica de Estados Unidos. Read more

enero 8, 2014 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Medicina Alternativa | Etiquetas: , , , , |

La vida en una ciudad con bosques y jardines ayuda a reducir el estrés y mejora el bienestar de los citadinos, de acuerdo con los resultados de un estudio difundido en la revista Psychological Science (doi: 10.1177/0956797612464659 ). Read more

abril 29, 2013 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Psicología | Etiquetas: , , , , , |

Las mascotas son una fuente clave de respaldo social y emocional para sus dueños, ya sean personas \”comunes\” o las que se enfrentan a problemas graves de salud, halla un estudio reciente. Read more

julio 18, 2011 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Psicología | Etiquetas: , , |

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