La regulación de los niveles de glucosa en sangre es fundamental para prevenir y mantener controladas enfermedades como la diabetes, que afecta ya a una de cada once personas en España y provoca en el país 25 000 muertes anuales, según los datos de la Federación Española de Diabetes. Por ello, conocer cómo se regulan los niveles de glucosa en nuestro organismo ante diferentes situaciones se convierte en algo crucial para los expertos. Read more

diciembre 19, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Endocrinología, Endocrinopatías | Etiquetas: , |

Los resultados de estudio PISMA-ep certifican que los beneficios de la actividad física no se limitan a afecciones cardiovasculares o la obesidad, sino que el ejercicio físico actúa como un efecto protector ante la que será la segunda causa de discapacidad en 2020 -la depresión-. Read more

octubre 25, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Psiquiatría | Etiquetas: , |

Apuntarse a un gimnasio o comprarse una bici estática es uno de los despilfarros más frecuentes de nuestros días: el entusiasmo inicial se suele desvanecer con los primeros calambres. A pesar de los continuos llamamientos al ejercicio físico por sus numerosos beneficios, la llamada del sofá es más poderosa que la de la piscina o la pista de atletismo.

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octubre 8, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Neurología | Etiquetas: |

Ninguna otra estrategia terapéutica, incluso las farmacológicas y nutricionales, consiguen tantos efectos saludables, en número y en duración, sobre el organismo, como el ejercicio físico para la población, afirma un documento de consenso de la Sociedad Española de Medicina del Deporte.

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El ejercicio físico es, tal vez, la actividad más saludable que puede realizar un ser humano. ¿Es posible que, de alguna forma, pueda llegar a perjudicarnos? Read more

agosto 24, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Psicología | Etiquetas: , |

Investigadores de la Universidad de Milán han descubierto que la restricción del ejercicio físico provoca alteraciones significativas en las características moleculares de las células madre neuronales (CMNs) en ratones. Read more

junio 12, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Neurología | Etiquetas: , , |

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