Está bien establecido que el ejercicio es bueno para la salud del corazón, pero existe controversia sobre cuál es el mejor momento del día para realizar deporte. Esta duda has conseguido despejarla investigadores del Centro Médico de la Universidad de Leiden, Países Bajos, quienes han publicado sus principales conclusiones en  European Journal of Preventive Cardiology, de la Sociedad Europea de Cardiología. Read more

España es el segundo país con más personas diabéticas de la Unión Europa, solo por detrás de Alemania, y se estima que en 2025 llegue a los 9 millones de enfermos con esta enfermedad, un tercio más de los 6 millones que hay actualmente. Read more

La obesidad es el principal factor de riesgo para el desarrollo de apnea obstructiva del sueño (AOS), según se ha puesto de manifiesto en el XXX Congreso de la Sociedad Española de Sueño, en el que se ha apuntado que diferentes estudios han demostrado que un aumento del 10 % en el peso corporal multiplica por cinco las probabilidades de desarrollar AOS de moderada a severa. Read more

La falta de actividad física provocará que en ocho años 500 millones de personas más en el mundo sufran de enfermedades crónicas, como cáncer, diabetes o hipertensión, así como depresión, cuyo tratamiento costará 27 000 millones de dólares anuales, según un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Read more

octubre 19, 2022 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Medicina Deportiva, Medicina Preventiva, Problemas de Salud, Salud Pública, Sociología | Etiquetas: , |

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó recientemente sus primeras recomendaciones para mejorar la salud mental en el trabajo, ante el creciente impacto de la ansiedad y la depresión en el mundo laboral, y aconseja la práctica del yoga o de la meditación ‘mindfulness’ para reducir el estrés. Read more

Un nuevo estudio de la Universidad de Granada (UGR) constata que practicar deporte de forma regular mejora la inteligencia y el rendimiento académico de los escolares. Read more

septiembre 24, 2022 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Enfermedades Nutricionales, Investigaciones, Medicina Deportiva, Pediatría, Puericultura, Salud Pública, Sociología | Etiquetas: , , , |

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