Un estudio ha ampliado la evidencia de que unos niveles elevados de cortisol, u «hormona del estrés», podrían afectar la estructura y la función del cerebro, incluso años antes de que surja cualquier problema obvio en la memoria. Read more

enero 16, 2023 | admin | Filed under: Neurología | Etiquetas: , , |

Tomar vitamina B12 y ácido fólico puede no reducir el riesgo de la pérdida de memoria, de acuerdo con un nuevo estudio publicado en la revista Neurology. Read more

Existe cierto consenso científico sobre los factores que más influyen a la hora de conseguir un envejecimiento saludable: tener una vida social e intelectual activa, contar con una buena reserva cognitiva y llevar a cabo ejercicio físico. Read more

Investigadores españoles han demostrado cómo reducir a la mitad el tiempo de sueño nocturno, aunque sea una sola noche, afecta negativamente a la formación de nuevas memorias. La recuperación del sueño perdido en la noche siguiente revierte dichos efectos. Read more

enero 6, 2023 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Fisiología, Psicología, Psiquiatría | Etiquetas: , , , , |

Un equipo internacional ha registrado casi 25 000 conexiones (sinapsis) entre neuronas para comprender el funcionamiento del hipocampo, una región del cerebro fundamental en la memoria o el aprendizaje. Read more

La microbiota es el conjunto de microorganismos que se encuentran en nuestro organismo, que colonizan normalmente piel y mucosas. El intestino es donde la tasa de colonización es más alta, especialmente a nivel del intestino grueso, y viene condicionada tanto por factores no modificables, como el modo de nacimiento, la genética o la edad como modificables, que serían los hábitos alimentarios, los fármacos o el estilo de vida, entre otros.  Read more

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