Más del 75 % de los músicos presenta alguna lesión derivada de su actividad debido al “sobre-uso muscular”, las horas de ensayo “mal organizadas” y la “falta de concienciación postural”, según informó el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid. Read more

Una nueva investigación acaba de descubrir un posible nuevo tratamiento para las lesiones de ligamentos que cada año afectan a miles de atletas y ciudadanos y cuya recuperación es larga y dolorosa y, a veces, el retorno a la función completa nunca se consigue debido a la formación de cicatrices, un factor que hace que las lesiones de ligamentos sean propensas a sufrir más daños. Read more

noviembre 6, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Medicina Deportiva, Medicina Regenerativa | Etiquetas: , , , , |

Los suplementos que hoy están en el mercado contienen más macronutrientes de los indicados por dosis, y además se recomienda consumirlos varias veces al día, lo que puede producir en los deportistas un sobreconsumo de proteína y carbohidratos. Read more

Investigadores de la USP (la Universidad de São Paulo, en Brasil) descubrieron que la regeneración de los músculos que promueven los ejercicios físicos aeróbicos está mediada por modificaciones en el consumo de oxígeno de las células satélite, un tipo de células madre del tejido muscular. Este hallazgo puede ayudar en la recuperación de lesiones y en el combate contra la pérdida de masa muscular asociada a la edad. Read more

noviembre 2, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Biología, Fisiatría, Fisiología, Medicina Deportiva, Medicina Regenerativa, Neurofisiología | Etiquetas: , , , , |

Los relojes biológicos tienen efectos considerables en el rendimiento de los atletas de élite, advierten crono biólogos de la Universidad de Groninga, en Países Bajos, después de estudiar los tiempos alcanzados por los nadadores en cuatro Juegos Olímpicos diferentes. Cambiar el reloj para alcanzar el máximo rendimiento en el momento adecuado podría marcar la diferencia entre ganar y perder, según publican en la revista Scientific Reports. Read more

octubre 23, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Biología, Bioquímica, Fisiología, Medicina Deportiva, Neurofisiología | Etiquetas: , , , , , |

Si bien hace 40 años comenzó el auge del running, lo cierto es que la incidencia de lesiones no ha disminuido a pesar de las técnicas difundidas, las tecnologías y las intervenciones preventivas. Read more

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