risa mujerDesde la reducción de la presión arterial y la inflamación hasta la mejora de la salud del corazón y el alivio del estrés, reírse tiene el poder de desencadenar una serie de beneficios químicos y físicos positivos.

Dicen que la risa es la mejor medicina y los entusiastas del yoga de la risa de todo el mundo parecen estar de acuerdo. Esta práctica, que combina ejercicios de respiración, estiramientos suaves y movimientos deliberadamente tontos, obliga a los participantes a reírse y, según los expertos, tiene beneficios reales para la salud.

Santosh Sahi, profesional de la medicina y formador certificado de yoga de la risa, dirige sesiones en los emblemáticos jardines Lodhi de Delhi, en la India. Los participantes ríen como niños, se estiran y rugen como leones. «La risa proporciona un vínculo físico, mental, social y espiritual», afirma Sahi.

Cómo la risa puede mejorar la salud del corazón y el cerebro

El yoga de la risa surgió en India en la década de 1990. En 1995, Madan Kataria, médico de Bombay, creó el primer club diario de la risa en un parque para combatir el estrés. En un mes, el club pasó de contar con un puñado de participantes a más de 150.

«Nuestro cerebro no puede diferenciar entre la risa real: aunque sea simulada sigues obteniendo los mismos beneficios para la salud. Y la parte del yoga de la risa consiste en combinar ejercicios de respiración con ejercicios de risa que aportan más oxígeno a nuestro cuerpo y cerebro y nos hacen sentir más sanos», explica Kataria.

Los ejercicios se centran en activar el diafragma, incorporando la respiración yogui, ligeros estiramientos y sonidos y movimientos intencionadamente lúdicos. «No hay necesidad de bromas, ni comedia, ni humor, no utilizamos esto. Nos reímos sin motivo. Y si empezamos a buscar un motivo, difícilmente encontraremos una razón para reírnos», afirma Sahi.

Además de aliviar el estrés, la risa también puede ser beneficiosa para el corazón. Michael Miller, catedrático de Medicina de la Universidad de Pensilvania, explica: «Sabemos que existe una interacción entre la risa y las sustancias químicas que se liberan desde el cerebro a los vasos sanguíneos para provocar su dilatación. «Y eso», añade, «también podría tener efectos en la reducción de la inflamación, la mejora del colesterol y la reducción de la formación de coágulos sanguíneos».

Miller empezó a estudiar la risa en la década de 1990. Mostrando películas divertidas a los participantes en el estudio, descubrió que la risa produce endorfinas en el cerebro que promueven sustancias químicas beneficiosas en los vasos sanguíneos. El óxido nítrico, por ejemplo, dilata los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial, la inflamación y el colesterol. Esta combinación reduce el riesgo de infarto, afirma, y las endorfinas son analgésicos naturales.

«Sabemos que cuando uno sufre un infarto, es una combinación de placa de colesterol y formación de coágulos. Así que, por estas razones, tenemos buenas razones para creer, ciertamente de forma indirecta, que reírse mucho y tener una actitud positiva reduciría las enfermedades cardiovasculares», asegura Miller.

La risa como vínculo social

Para participantes como Manwar Singh Rawat, funcionario jubilado que asiste a las sesiones de fin de semana en Lodhi Gardens, el yoga de la risa es tan social como terapéutico. «Cuando hago yoga de la risa, conecto socialmente con la gente. Cuando conecto socialmente con la gente, el estrés mental disminuye. Otras personas también nos inspiran para seguir practicando. Todo el mundo sale con energía», afirma.

Laughter Yoga International, la organización de Kataria, también organiza sesiones virtuales que permiten a personas de todo el mundo reír juntas en tiempo real. «La vida es seria. La muerte es seria. Hay mucha seriedad en este mundo. Ha llegado el momento de tomarnos en serio la risa», sonríe Kataria. 

02 enero 2025 | Fuente: EuroNews | Tomado de | Noticia

enero 9, 2026 | Carlos Alberto Santamaría González | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Enfermedades cardiovasculares, Medicina natural y tradicional, Psicología, Salud mental, Sociología | Etiquetas: , , |

Imagen: Archivo.India espera la participación de representantes de 100 países en la Segunda Cumbre de la Organización Mundial de la Salud sobre Medicina Tradicional, del 17 al 19 de diciembre venidero.

El evento reunirá a ministros, responsables políticos, dirigentes de organizaciones internacionales de la salud, investigadores, expertos, representantes de la industria y profesionales, dijo en conferencia de prensa, Prataprao Jadhav, titular de Estado para el Ministerio de Ayush.

Esa agencia gubernamental es la encargada de garantizar el desarrollo de los sistemas antiguos de medicina Ayurveda, Unani, Yoga y Naturopatía, Siddha, Sowa-Rigpa y la Homeopatía.

Jadhav subrayó que la reunión, bajo el lema Restaurando el equilibrio: La ciencia y la práctica de la salud y el bienestar, representa otro hito importante en el esfuerzo global colectivo por integrar la medicina tradicional en la salud, la felicidad y el bienestar de la humanidad.

Ello, puntualizó, en consonancia con la visión de la India que encierra el mantra en sánscrito Sarve Bhavantu Sukhinah, Sarve Santu Niramayah, que significa “Que todos sean felices, que todos estén libres de debilitamiento, que todos vean la bondad, que no haya víctimas del dolor”.

El ministro indio elogió, por otra parte, los continuos esfuerzos del Ministerio de Ayush y la Organización Mundial de la Salud en la planificación de la Cumbre y reconoció el papel esencial de los medios de comunicación para aumentar la concienciación y fortalecer la confianza pública en la medicina tradicional.

También manifestó su confianza en que las deliberaciones y colaboraciones resultantes de la Cumbre guiarán al mundo hacia un futuro de la atención médica más holístico, inclusivo y sostenible.

Jadhav recordó que se organizará un evento paralelo dedicado a la ashwagandha, una de las plantas medicinales más reconocidas y estudiadas científicamente en la India, y destacó su importancia en las prácticas de salud tradicionales y contemporáneas.

Resaltó el liderazgo de la India en Medicina Tradicional, y que el establecimiento del Centro Mundial de Medicina Tradicional de la OMS en Jamnagar, Gujarat, en colaboración con la nación surasiática, refleja la creciente confianza mundial en los sistemas de conocimiento tradicional indios.

En tanto, Poonam Khetrapal, directora regional emérita de la región del sudeste asiático de la OMS, señaló que la Cumbre definirá una hoja de ruta de una década para la integración basada en la evidencia, equitativa y sostenible de las medicinas tradicionales, complementarias, integrativas e indígenas en los sistemas nacionales de salud.

La también asesora principal en medicina tradicional de la dirección general de la OMS enfatizó en la necesidad de subsanar las deficiencias en la evidencia mediante la investigación, la innovación y el fortalecimiento regulatorio.

09 diciembre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de | Noticia

medicinas extraídas de plantas para el tratamiento de la obesidadAutoridades de India convocaron hoy a una gran participación en la Segunda Cumbre Mundial de Medicina Tradicional de la Organización Mundial de la Salud (OMS), a celebrarse aquí del 17 al 19 de diciembre.

Ante el cuerpo diplomático en India y la prensa, Prataprao Jadhav, ministro de Estado de Ayush, destacó que la cumbre impulsará los objetivos de la Estrategia Mundial de Medicina Tradicional de la OMS 2025-2034, adoptada en mayo último en la 78 Asamblea Mundial de la Salud, estableciendo un consenso sobre definiciones, objetivos y principios rectores.

Bajo el tema Restaurar el equilibrio: la ciencia y la práctica de la salud y el bienestar, la cita impulsará también el diálogo, la evidencia y la acción para fortalecer el papel de la medicina tradicional, complementaria e integrativa en el logro de la cobertura sanitaria universal y los Objetivos de Desarrollo Sostenible, indicó.

De acuerdo con el ministro, el evento busca profundizar el compromiso científico y político en la integración de la medicina tradicional basada en la evidencia en los sistemas de salud y se centrará en el equilibrio entre el individuo, la sociedad y el medio ambiente mediante la convergencia de la ciencia, la innovación, el conocimiento indígena y la salud digital.

En nombre del Ministerio de Asuntos Exteriores, el embajador Sibbi George apuntó que India es pionera en la medicina tradicional.

“El Ayurveda, la ciencia de la vida, se originó en este mundo y ahora se ha extendido por todo el planeta. En cualquier lugar del mundo, en cualquier país o ciudad, encontrarán la presencia del yoga y la Ayurveda”, celebró.

El diplomático consideró que el evento será memorable, exitoso e inolvidable con la participación de alto nivel de representantes internacionales, para lo cual solicitó el apoyo del cuerpo diplomático.

«Invitamos y alentamos a los gobiernos a liderar a los desarrolladores y operadores de alto nivel, así como a los funcionarios, para enriquecer los debates», enfatizó.

Agregó que su liderazgo contribuirá a configurar una red global de banda ancha verdaderamente inclusiva para la medicina tradicional, que respete la diversidad cultural, valore la dignidad humana y promueva el acceso equitativo.

Además de contar con paneles de discusión, reuniones bilaterales de India con delegaciones extranjeras, y exposiciones, la Cumbre tendrá varias novedades como la presentación del repositorio digital sobre medicina tradicional con contenido para cada Estado miembro de la OMS y más de 1,5 millones de publicaciones científicas y otros recursos.

También la hoja de ruta de prioridades de investigación global que aborda los desafíos de la evidencia en medicina tradicional, un número especial del Boletín de la OMS sobre el tema, así como 21 innovaciones de alto impacto que serán integradas en un programa de inversión conjunta y de ampliación de escala.

Asimismo, habrá un evento colateral sobre la ashwagandha, que reunirá expertos, hacedores de políticas públicas, representantes de la industria, para debatir aspectos como evidencia, seguridad, estándares de calidad y oportunidades de investigaciones colaborativas y negocios sobre esa raíz importante en el sistema de medicina ayurvédica conocida también como ginseng indio o cereza de invierno.

Se prevé que aproximadamente 7 000 participantes de todo el mundo asistirán en formato híbrido (presencial y virtual) a la cumbre organizada conjuntamente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Ayush.

10 noviembre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de | Noticia

Agalychnis dacnicolorCon el objetivo de detectar moléculas antimicrobianas que ayuden a controlar inflamaciones y no comprometan la capacidad del cuerpo a combatir infecciones, investigadoras del Instituto de Biotecnología (IBt) de la Universidad Autónoma de México (UNAM) llevan a cabo estudios con secreciones cutáneas de la rana endémica de México, Pachymedusa dacnicolor.

El ejemplar, una rana verduzca, también es conocida como rana cara de niño, rana verde o rana de árbol mexicana.

«Nos enfocamos en péptidos con actividad dual: antimicrobiana e inmunomoduladora. Tenemos varios modelos, en particular para padecimientos de la piel como la psoriasis y la dermatitis atópica», explicó Constance Auvynet en un comunicado emitido este domingo por la UNAM.

Auvynet junto con Yvonne Rosenstein, ambas del Departamento de Medicina Molecular y Bioprocesos del IBt, señalaron que el objetivo de sus investigaciones con la rana de árbol, que se encuentra en particular en estado de Morelos (centro) y la costa del estado de Guerrero (sur), «es desarrollar nuevos tratamientos seguros, efectivos y accesibles para combatir enfermedades inflamatorias e infecciosas».

También indicaron que cuentan con otro modelo en elaboración contra la actinomicetona, que es una infección granulomatosa crónica causada por diversas bacterias, la más frecuente es la Nocardia brasilensis.

«Purificamos pequeños péptidos con diferentes funciones. Todos son antimicrobianos y muchos modulan la respuesta inmunológica, es decir, tienen un papel dual», indicó Yvonne Rosenstein. Actualmente realizan investigaciones a nivel biológico; el objetivo es que más adelante puedan avanzar hacia estudios clínicos.

Explicaron que los péptidos se producen por las glándulas de la piel de las ranas y pueden recolectarse mediante un estímulo eléctrico o al presionar su piel. Además, contaron que el procedimiento es posible repetirlo cada 15 días, sin necesidad de sacrificar al animal.

Las muestras pasan por varias etapas de purificación y mediante cromatografías se obtienen fracciones en las que hay péptidos que después se utilizan en ensayos biológicos. «Si se detectan datos interesantes se secuencia esa fracción para tener los péptidos», indicaron.

Rosenstein recordó que en todas las culturas se han utilizado productos naturales, plantas y animales, como fuentes de medicamentos, o bien para alterar la conducta.

En su artículo «Las ranas: de la medicina tradicional a nuevos fármacos» en la revista Biotecnología en Movimiento, las investigadoras de la UNAM expusieron que en los mamíferos los péptidos están en cantidades mínimas; en contraste, en la piel de los anfibios se producen grandes proporciones, de modo que es posible aislar suficiente material para obtener la secuencia de aminoácidos y ensayar sus efectos farmacológicos a partir de un solo espécimen.

Añadieron que a lo largo de la historia en la medicina tradicional se han utilizado productos obtenidos de ellas, por ejemplo, por su reconocida capacidad para facilitar la cicatrización de heridas.

La referencia más antigua se remonta a los asirios (2000-1000 años a.C.) con el descubrimiento de tablillas de escritura cuneiforme en las que se relata el uso de extractos de bilis de dichos animales mezclados con leche para curar las infecciones de los ojos.

En nuestro país también está documentada su utilización en la medicina tradicional desde la época prehispánica. Algunas comunidades indígenas del Estado de México usan todavía secreciones de la rana Tláloc (Lithobates tlaloci), endémica de la Cuenca de México, como remedio para la diabetes o la tos.

Actualmente se han aislado más de 400 péptidos con actividades como neuromediadores, vasodilatadores, hormonas, factores de crecimiento, opioides, inmunomoduladores y péptidos antimicrobianos.

04 mayo 2025 | Fuente: EFE | Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2025. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A. | Noticia

mayo 8, 2025 | Carlos Alberto Santamaría González | Filed under: Biología molecular, Biotecnología, Farmacología, Medicina natural y tradicional | Etiquetas: , |

Imagen: CDC / Dr. Erskine Palmer, Russell Regnery / Wikimedia Commons.El Ministerio de Sanidad del país ha confirmado la presencia de un nuevo brote de Marburgo, un virus muy similar al ébola, después de haber detectado su aparición en algunos centros médicos del país. Las autoridades han confirmado, así, que el brote ha provocado hasta ahora un total de 26 personas infectadas y seis de ellas han muerto.

Ante estos hechos, veinte personas infectadas se encuentran en aislamiento y están siendo tratadas, tal y como ha informado el Ministerio ruandés en un escueto mensaje que fue compartido en sus redes sociales a última hora de este sábado. En su publicación, el Ministerio llamó así a extremar la higiene y evitar el contacto cercano con personas que presenten síntomas como fiebre alta, dolor de cabeza severo, dolor muscular, náuseas y diarrea.

Las autoridades sanitarias trabajan, por ahora, en el rastreo de contactos y en realizar pruebas diagnósticas. Además, en el comunicado difundido el viernes con motivo de la declaración del brote, el Ministerio destacó la implementación de «medidas preventivas reforzadas en todos los centros de salud». En esta ocasión, la mayoría de los casos se han producido en la capital del país, en Kigali. Por ello, la embajada de Estados Unidos en la ciudad ha llegado a pedir a sus empleados que teletrabajen, al menos, durante esta semana.

La enfermedad por el virus de Marburgo es una fiebre hemorrágica viral altamente infecciosa de la misma familia que el ébola, de hecho, es tan mortífera como esta última. África fue escenario el pasado año de dos epidemias de Marburgo: una en Guinea Ecuatorial, que dejó 17 casos confirmados, incluidos 12 fallecidos, y otra en Tanzania, con al menos nueve casos, ocho confirmados y uno probable.

Antes, ha habido casos en otros países como Ghana, Guinea-Conakri, Uganda, Angola, la República Democrática del Congo, Kenia y Sudáfrica. Se estima, así, que en todo el continente ha causado la muerte de más de 3 500 personas.

Una tasa de mortalidad muy alta

Al igual que el ébola, el virus de Marburgo provoca hemorragias repentinas y puede producir la muerte en pocos días, con un período de incubación de 2 a 21 días y una tasa de mortalidad de hasta el 88 %. Los murciélagos de la fruta son los huéspedes naturales de este virus, que cuando es transmitido a los humanos puede ser contagiado mediante contacto directo con fluidos como la sangre, saliva, vómitos u orina.

La enfermedad, para la que no hay vacuna ni tratamiento específico, fue detectada por primera vez en 1967 en la ciudad alemana de Marburgo -de ahí el origen de su nombre- por técnicos de laboratorio que resultaron infectados cuando investigaban a monos traídos de Uganda.

Pese a que no exista un tratamiento específico, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha asegurado que se están desarrollando una serie de productos sanguíneos, fármacos y de terapias inmunitarias para lograr combatir su enfermedad.

30 septiembre 2024|Fuente: EFE |Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2024. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.|Noticia

octubre 1, 2024 | Carlos Alberto Santamaría González | Filed under: Enfermedades transmisibles, Medicina familiar y comunitaria, Medicina interna, Medicina natural y tradicional | Etiquetas: , |

Imagen: Archivo.En un bullicioso puesto de exhibición, un robot humanoide llamó la atención de Tran Quynh Mai, una estudiante vietnamita que cursa una licenciatura en medicina tradicional china (MTC) en China.

El robot, exhibido en la actual Feria Internacional de Comercio de Servicios de China en Beijing, utilizó tres «dedos» mecánicos para detectar y recopilar señales de pulso de la muñeca de una persona, simulando efectivamente la técnica de examen de MTC conocida como diagnóstico de pulso.

Al mismo tiempo, la actividad del pulso se mostraba en una pantalla, funcionando de manera similar a la electrocardiografía.

Asombrada por la integración de la tecnología con la medicina tradicional china, una práctica que ha existido durante milenios, Tran, de 20 años, y sus compañeros de clase internacionales de la Universidad de Medicina China de Beijing se unieron con entusiasmo a otros visitantes para interactuar con el robot.

El robot, acoplado con un dispositivo de diagnóstico facial en forma de caja con una cámara, representa el último avance del Centro de Investigación Experimental de la Academia de Ciencias Médicas Chinas de China (CACMS, siglas en inglés). Esta iniciativa tiene como objetivo mejorar las prácticas de MTC a través de la inteligencia artificial (IA) y otras tecnologías de vanguardia.

Estos dispositivos están diseñados para realizar los cuatro métodos de diagnóstico fundamentales de la MTC: inspección, auscultación y olfato, indagación y palpación.

Liu Jia, investigador asociado de la CACMS, explicó que el equipo compara los datos recopilados, como el pulso, la tez y el recubrimiento de la lengua, con los de individuos sanos de la misma edad y sexo.

Esta comparación permite la formulación de informes que detallan las condiciones físicas específicas y los planes de tratamiento dentro del marco de la MTC. Todo el proceso de diagnóstico dura unos diez minutos, y los informes están disponibles en los teléfonos móviles de los pacientes.

Liu comentó que hay voces que desafían a la MTC, particularmente en lo que respecta a su dependencia de los sentimientos y experiencias subjetivas de los médicos.

«Con los instrumentos impulsados por IA, el diagnóstico y el tratamiento se vuelven más estandarizados», puntualizó Liu, y agregó que la CACMS está colaborando con empresas para producir en masa estos dispositivos.

Tran describió la tecnología como similar a tener un «practicante experimentado de MTC» disponible. «Para aquellos que aprenden MTC fuera de China, este equipo será invaluable», afirmó Tran, quien dejó sus estudios de MTC en Vietnam para buscar una capacitación más profesional en China.

Narmada Dissanayalce, de Sri Lanka, que se encuentra en Beijing para asistir a un seminario sobre gestión de la salud pública, se hizo eco de los sentimientos de Tran. Con un doctorado en Ayurveda, un sistema de medicina tradicional de la India, Dissanayalce ha desarrollado un gran interés en la MTC y ha estudiado acupuntura en Sri Lanka.

Dissanayalce notó que aunque la MTC es popular en su país, los diagnósticos de pulso y facial son menos comunes en comparación con la acupuntura y la terapia de masaje de meridianos.

«Hay pocos profesionales con experiencia en MTC en Sri Lanka capacitados en diagnósticos faciales y del pulso, y creo que estos productos de alta tecnología pueden ayudar en esta área, asistiendo a expandir el alcance de esa medicina», sostuvo.

Además de los dispositivos de IA para el diagnóstico facial y del pulso, los equipos de investigación y las empresas de MTC también mostraron robots dedicados a la acupuntura y el masaje de meridianos en la feria de este año, impresionando tanto a los visitantes nacionales como a los internacionales.

Lin Zhijian, profesor de la Universidad de Medicina China de Beijing, expresó su confianza en que la tecnología moderna impulsará el desarrollo de la MTC como industria y mejorará su intercambio internacional a través de servicios mejorados.

«Como práctica y cultura ancestral, la MTC siempre ha abrazado la inclusión y la innovación; de lo contrario, no habría sobrevivido hasta el día de hoy, y mucho menos habría ganado atractivo en tierras extranjeras», declaró Lin.

Un documento clave adoptado por el Partido Comunista de China en julio enfatizó la importancia de mejorar los mecanismos para preservar e innovar la MTC. Yu Yanhong, directora de la Administración Nacional de MTC, se comprometió a perfeccionar la promoción de la innovación científica y tecnológica en ese campo.

Dajing TCM, una empresa de tecnología de la información médica con sede en Nanjing, capital de la provincia de Jiangsu, en el este de China, mostró sus dispositivos de diagnóstico por pulso con IA en la exposición.

El director de ventas de Dajing TCM, Zhang Yu, subrayó que sus productos se destacan en términos de portabilidad y rentabilidad. Con un peso aproximado de un kilo, cada dispositivo tiene un precio de alrededor de 30 000 yuanes (aproximadamente 4 200 dólares).

Zhang señaló que sus principales clientes incluyen centros de salud y bienestar, clínicas comunitarias y hogares.

«Estamos colaborando con nuestros homólogos extranjeros para explorar mercados en el exterior. El potencial de los productos de tecnología de MTC se expandirá a medida que la MTC gane popularidad en otros países», expresó Zhang.

16 septiembre 2024|Fuente: Xinhua |Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2024. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.|Noticia

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