La genética determina que algunas personas madruguen y tengan un buen despertar, lo que, además, podría generar un mayor bienestar y reducir el riesgo de padecer esquizofrenia y depresión, según revela un estudio publicado en la revista Nature. Read more

mayo 11, 2019 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida | Etiquetas: , , |

Un estudio revela nuevos efectos derivados de la práctica de actividad física y la adopción de un estilo de vida saludable en la salud física y cognitiva de los jóvenes Read more

marzo 12, 2019 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Perinatología | Etiquetas: , , , |

Una gran parte de nuestras vidas transcurre en los brazos de Morfeo. Dormir es una actividad necesaria y la falta de sueño o su desregulación se han relacionado con diversas condiciones patológicas. Sin embargo, todavía se desconocen muchos de los procesos que intervienen poco antes o durante el sueño, así como cuál es su influencia sobre la salud y, especialmente, su relación con el sistema inmunitario. Read more

febrero 27, 2019 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Biología, Bioquímica, Infecciones Bacterianas y Micosis, Inmunología | Etiquetas: , , , |

Investigadores en Alemania han descubierto por qué dormir puede a veces ser la mejor medicina. El sueño mejora la capacidad potencial de algunas de las células inmunitarias del cuerpo para unirse a sus objetivos, según concluye un nuevo estudio que se publica recientemente en la Journal of Experimental Medicine. Read more

febrero 18, 2019 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Enfermedades infecciosas, Inmunología | Etiquetas: , , |

Que el movimiento o el acto de mecer a los niños parece ayudarles a dormirse de forma más fácil es algo ya conocido. No obstante, dos estudios que se publican en Current Biology, uno realizado en jóvenes adultos y el otro en ratones, añade evidencia a los beneficios de un movimiento oscilante durante el sueño.

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febrero 5, 2019 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Neurología | Etiquetas: , , |
Durante las horas de sueño la memoria hace turno de limpieza. Un estudio liderado por una científica española en la Universidad de Cambridge revela que cuando dormimos, las conexiones neuronales que recogen información importante se fortalecen y las creadas a partir de datos irrelevantes se debilitan hasta perderse.

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marzo 21, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Neurofisiología, Neurología | Etiquetas: , , |

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