La genética determina que algunas personas madruguen y tengan un buen despertar, lo que, además, podría generar un mayor bienestar y reducir el riesgo de padecer esquizofrenia y depresión, según revela un estudio publicado en la revista Nature. Read more

mayo 11, 2019 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida | Etiquetas: , , |

Debido a que las actividades destinadas para el día se han extendido hasta la noche, existe más riesgo de contraer problemas metabólicos porque los relojes circadianos se ‘desincronizan’ ante la exposición a la luz azul o de leds. Read more

julio 10, 2017 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Endocrinología, Enfermedades crónicas no trans., Enfermedades metabólicas | Etiquetas: , |

Un estudio demuestra cómo un adenocarcinoma pulmonar puede afectar a la oscilación del reloj del organismo sobre el metabolismo lipídico y la sensibilidad a la insulina y la glucosa. Read more

mayo 9, 2016 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Neoplasias, Oncología | Etiquetas: , , , |

El insomnio es el trastorno  más común entre las alteraciones  del sueño.  Un 20-30 % de la población general lo sufre alguna vez. Read more

El uso de libros electrónicos con iluminación propia o de otras fuentes de luz de ese tipo puede cambiar los ritmos circadianos y afectar de manera negativa el sueño, según un estudio publicado por la “Proceedings of the National Academy of Sciences“. Read more

enero 2, 2015 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida | Etiquetas: , , |

La capacidad cognitiva puede afectarse en las personas que trabajan por largos periodos de tiempo en el sistema de trabajo por turnos a diferencia de aquellas personas que se mantienen en un horario estándar. Read more

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