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Comer más en el desayuno que en la cena podría prevenir la obesidad

Tomar un desayuno abundante en lugar de una gran cena puede prevenir la obesidad y el alto nivel de azúcar en la sangre, ya que se pueden quemar hasta el doble de calorías, según una nueva investigación publicada en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism de la Sociedad Endocrina de Estados Unidos. Read more

julio 29, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Nutrición | Etiquetas: almacenamiento de nutrientes, digestión, peso corporal |

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