Tomar un desayuno abundante en lugar de una gran cena puede prevenir la obesidad y el alto nivel de azúcar en la sangre, ya que se pueden quemar hasta el doble de calorías, según una nueva investigación publicada en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism de la Sociedad Endocrina de Estados Unidos. Read more

julio 29, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Nutrición | Etiquetas: , , , , |

Masticar de manera apropiada los alimentos no solo es bueno para la digestión, sino que puede mejorar el sistema inmune de la boca que protege a las personas de enfermedades, se indicó en un estudio dado a conocer recientemente por la Universidad de Manchester. Read more

Un extracto 100 % natural de espinacas tiene efectos prometedores para calmar la sensación de hambre, ayudando a prevenir el sobrepeso, indicó el lunes la universidad de Lund, en Suecia. Read more

marzo 14, 2014 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Nutrición | Etiquetas: , , , , |

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