La tasa de la vitamina D en el cuerpo humano es uno de los factores más importantes que influyen en el funcionamiento del corazón y el sistema vascular, así como la capacidad para soportar la actividad física, según científicos estadounidenses. Read more

El déficit de vitamina D (nutriente necesario para el fortalecimiento de los huesos) se ha convertido en un problema de salud pública en todo el mundo y afecta a más de la mitad de la población. En España, la insuficiencia de esta vitamina ha sido descrita en todas las edades y en ambos sexos y su prevalencia es alta entre pacientes con muchos tipos de procesos patológicos, como obesidad, diabetes, enfermedad renal crónica o dermatitis atópica, entre otros. Esta deficiencia puede llegar a causar osteoporosis y raquitismo. Read more

Un estudio realizado por investigadores finlandeses, australianos y estadounidenses, que incluye docenas de estudios de todo el mundo, sugiere que la administración de suplementos de vitamina D puede aliviar los síntomas depresivos en adultos. Read more

La falta de vitamina D es muy común entre los europeos de edad avanzada, pero también afecta a la población general. Anticipar este déficit es clave para abordarlo y evitar otros problemas de salud asociados. Read more

Una nueva revisión de los datos de hospitalización por COVID-19, ha revelado que la toma de suplementos de refuerzo del sistema inmunitario, como la vitamina C, la vitamina D y el zinc, no disminuye la probabilidad de morir por COVID-19. Read more

El sistema inmune es nuestra armadura frente a las agresiones externas que sufrimos en nuestro día a día. Está especializado en identificar agentes ofensivos y anularlos o destruirlos. Esta barrera natural está formada por una compleja red de células y moléculas distribuidas por todo el organismo y, como asegura el doctor Melchor Álvarez de Mon, catedrático de Medicina de la Universidad Alcalá de Henares, “el sistema inmune es una armadura muy eficiente”. Es fundamental tener una vida saludable para cuidar de nuestro sistema inmune, ya que nos permite hacer frente a los virus, bacterias, toxinas u otras infecciones. Read more