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8

Personas de piel blanca también necesitan tomar vitamina D

Las personas de piel blanca y pecosa necesitan tomar suplementos para obtener niveles óptimos de vitamina D, de acuerdo con los resultados de un estudio difundido en Cancer Causes Control (DOI: 10.1007/s10552-011-9827-3). Read more

octubre 8, 2011 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Nutrición | Etiquetas: , , , , , |

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20

¿Soja o leche para disminuir la tensión arterial?

No será la primera vez que oye hablar de los beneficios de la soja, pero los últimos datos de un estudio publicado en la revista Circulation (doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.110.009159 )son una prueba más de las propiedades que aporta esta legumbre, esta vez disminuyendo la tensión arterial. Pero si no le gusta este alimento y su tensión está un poco descontrolada, no sufra, parece que la leche puede tener el mismo efecto positivo. Read more

julio 20, 2011 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Cardiología, Enfermedades crónicas no trans., Nutrición | Etiquetas: , , , |

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