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1
Los científicos se basaron en un trabajo internacional que apuntó una merma del 35 % en el nivel de actividad física y un incremento del 28 % del sedentarismo durante los primeros meses de la cuarentena impuesta por la pandemia Read more
febrero 1, 2021 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under:
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ene
22
Investigadores españoles han descrito el efecto del movimiento en la salud psicológica de la población durante el inicio de la COVID-19 para determinar si la actividad física puede ser una buena estrategia para contribuir al bienestar emocional en otras posibles pandemias. Read more
enero 22, 2021 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under:
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nov
28
Todos los adultos deben hacer un mínimo de 150 minutos de actividad física intensa por semana, vital para el bienestar y la salud mental en la era COVID-19, dijo la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su primera orientación en una década. Read more
noviembre 28, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under:
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nov
2
Investigadores de la USP (la Universidad de São Paulo, en Brasil) descubrieron que la regeneración de los músculos que promueven los ejercicios físicos aeróbicos está mediada por modificaciones en el consumo de oxígeno de las células satélite, un tipo de células madre del tejido muscular. Este hallazgo puede ayudar en la recuperación de lesiones y en el combate contra la pérdida de masa muscular asociada a la edad. Read more
noviembre 2, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under:
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19
Si bien hace 40 años comenzó el auge del running, lo cierto es que la incidencia de lesiones no ha disminuido a pesar de las técnicas difundidas, las tecnologías y las intervenciones preventivas. Read more
octubre 19, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under:
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oct
9
El ejercicio vigoroso puede modelar la estructura cardíaca de forma benigna pero asimilable a una miocardiopatía no compactada, según desvela un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC). Read more
octubre 9, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under:
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