Las mujeres que estén en forma, coman sano, no fumen y mantengan su peso a un nivel saludable podrían tener menos riesgo de sufrir una muerte súbita cardíaca, según un estudio estadounidense. Read more

La práctica del ejercicio físico en el ámbito empresarial incrementa los niveles de fuerza muscular y reduce el riesgo de trastornos músculo-esqueléticos, que es una de las principales causas de ausentismo y bajas laborales, según el Ministerio de Trabajo e Inmigración. Así lo demuestran los primeros resultados de un estudio sobre el impacto de la actividad física en la salud puesto en marcha por la Cátedra Sanitas Wellbeing Universidad Europea de Madrid. Read more

Una caminata a buen ritmo al menos tres horas semanales es beneficioso en el tratamiento del cáncer de próstata, destaca un reciente estudio publicado en  Cancer Research (doi:10.1158/0008-5472.CAN-10-3932) . Read more

Hacer ejercicios no daña y hasta ayudaría a los pacientes con cáncer pulmonar de células no pequeñas, señala una revisión publicada en Lung Cancer (doi:10.1016/j.lungcan.2011.01.006). Read more

Según el Instituto de Obesidad, los varones obesos son más proclives al cáncer de colon y próstata, mientras que las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de mama, útero u ovario. El Instituto de Obesidad quiere alertar sobre la relación existente entre el sobrepeso y el desarrollo de determinados cánceres y pone de manifiesto que, en Europa, alrededor de 125 000 casos de tumores están asociados al exceso de peso. Read more

Expertos en salud y bienestar coinciden en que los ejercicios aeróbicos, ya sea acompañados de una cinta para caminar o en bicicleta, son la mejor manera de cuidar el corazón. Read more