Una proteína cuya producción se incrementa mediante el ejercicio físico de resistencia, como correr, nadar o pedalear en una bicicleta, ha sido aislada y administrada a ratones que no hacían ejercicio físico, y el resultado ha sido la activación de genes que promueven la salud cerebral y estimulan el crecimiento de nuevas sinapsis, necesarias para el aprendizaje y la memoria. Read more

El consumo máximo de oxígeno (VO2max) -tomado con ergoespirometría- es una variable pronóstica para valorar la capacidad funcional en niños con fibrosis quística tras un programa de ejercicios, según un estudio dirigido por Margarita Pérez, de la Universidad Europea de Madrid (UEM), y el Servicio de Neumología del Hospital Niño Jesús, de Madrid, que se publica en Pediatric Pulmonology. Read more

El ejercicio físico no sólo tiene un efecto protector sino también terapéutico sobre las patologías cardiovasculares, según una revisión de 50 estudios internacionales coordinada por Alejandro Lucía, catedrático de Fisiología del Ejercicio, del Centro de Excelencia de Investigación en Actividad Física y Deporte de la Universidad Europea de Madrid, que se publica en Physiology (doi:10.1152/physiol.00019.2013 ). Read more

Un grupo de expertos descubrió que el ejercicio físico permite mejorar el funcionamiento cerebral y reducir el deterioro neurocognitivo en las personas con VIH. Read more

Los hombres tienen un 20 %  más de riesgo de sufrir una muerte súbita durante la práctica de ejercicio físico que las mujeres, según publica la revista especializada Journal of the American Medical Association  (doi:10.1001/jama.2013.8711.). Read more

El ejercicio físico puede mejorar el estado de ánimo y reducir la fatiga de las mujeres embarazadas, tal y como ha evidenciado una investigación realizada por la Universidad de Ontario Occidental (Canadá). Read more