Un grupo de expertos señaló que el entrenamiento con intervalos, que implica alternar momentos de actividad de alta intensidad con períodos menos intensos, puede ayudar a quemar más calorías. \»El entrenamiento con intervalos quema calorías más rápido. Read more

agosto 18, 2010 | | Filed under: Medicina Deportiva | Etiquetas: |

Si está tratando de llevar su presión sanguínea a niveles saludables, un estudio  en Estados Unidos sugiere que su peso es más importante que el bienestar físico general. Read more

agosto 5, 2010 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Enfermedades Cardiovasculares, Enfermedades crónicas no trans. | Etiquetas: , , |

Las embarazadas que practican ejercicios físicos moderados pueden tener hijos más saludables, divulgó hoy la Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Read more

abril 7, 2010 | Lic. Aleida Figueroa Silverio | Filed under: Problemas de Salud | Etiquetas: , |

Los fármacos para tratar la diabetes mellitus y la hipocolesterolemia encabezaron la lista de recetas presentadas bajo Medicare para los adultos mayores de Estados Unidos en el 2007 y costaron casi 19 000 millones de dólares a la aseguradora federal. Read more

marzo 13, 2010 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Enfermedades Nutricionales, Estadística, Farmacología | Etiquetas: , , , , |

Renovar la rutina de ejercicios es algo difícil, pero es fundamental para evitar el problema mayor de sufrir una lesión por hacer demasiada actividad, dijeron expertos en preparación física. Read more

marzo 11, 2010 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Ortopedia y Traumatología | Etiquetas: , , , , , , |

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