Más de una tercera parte de los niños tienen obesidad o sobrepeso en España. La prevención de estos problemas debería comenzar desde la gestación o incluso antes, dado que los hijos de las mujeres con obesidad suelen tener mayor adiposidad y mayor riesgo de desarrollar obesidad en la infancia y la adolescencia.

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abril 2, 2019 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Endocrinología, Ginecología y Obstetricia | Etiquetas: , , |

Reducir una hora de sedentarismo al día equivale en las mujeres a un 12 % menos riesgo de enfermedad cardiovascular, y en concreto, un 26 % menos para la enfermedad cardiaca en mujeres de entre 63 y 97 años, según concluye un estudio en Circulation.

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Los científicos ya sabían que los adultos jóvenes que pasan más tiempo sentados tienen un mayor riesgo de depresión, pero muy pocos estudios habían evaluado en los adultos mayores si el sedentarismo se asocia también con peor salud mental. Read more

octubre 31, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Geriatría, Psicología | Etiquetas: , , , |

El sedentarismo eleva hasta un 71 por ciento el riesgo de cáncer de mama en mujeres españolas, según un estudio que ha contado con la participación de más de 1000 pacientes y 23 centros españoles, y que se publica en Gynecologic Oncology. Los autores apuntan que la actividad en mujeres podría reducir el 13,8 por ciento de los casos. Read more

enero 26, 2017 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Ginecología y Obstetricia, Neoplasias, Oncología | Etiquetas: , , |

El “efecto silla” provoca alrededor del 4% de las muertes en el mundo. En España la media de muertes por estar mucho tiempo sentado es del 3,7 % de fallecimientos.

La falta de ejercicio está relacionada con las principales enfermedades no transmisibles y con muertes asociadas a cualquier causa. Ahora, una nueva investigación en la que ha participado la Universidad San Jorge de Zaragoza, España,  ha concluido que el “efecto silla” o permanecer mucho tiempo sentado provoca un preocupante porcentaje de muertes. Read more

septiembre 26, 2016 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Medicina Preventiva | Etiquetas: , , |

La dislipidemia, alteración de grasas en la sangre conocidos como colesterol y triglicéridos, se debe a factores hereditarios pero también a una mala alimentación e inactividad física, dio a conocer la Secretaría de la Salud estatal. Read more

junio 6, 2016 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Enfermedades crónicas no trans., Nutrición | Etiquetas: , , , |

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