Un estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH) de Estados Unidos y cuyos resultados publica “Arthritis Care & Research“, sugiere que caminar 6000 pasos o más al día reduce el riesgo asociado a la osteoartritis (OA) de rodilla o desarrollar problemas de movilidad o dificultad al levantarse de una silla o subir escaleras. Read more

El ejercicio cardiovascular moderado y regular, como las caminatas, mejora la memoria en las personas mayores de 55 años e impediría el deterioro de las capacidades mentales vinculado al envejecimiento, según una investigación publicada el lunes. Read more

febrero 3, 2011 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Geriatría, Neurología, Psicología | Etiquetas: , , , , |

Caminar unos 10 kilómetros por semana sería algo que las personas pueden hacer para impedir que sus cerebros se achique y así combatir la demencia, Read more

octubre 15, 2010 | Lic. Sandra Rodríguez García | Filed under: Enfermedades neurodegenerativas, Neurología | Etiquetas: , , , |

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