Desde hace años la literatura científica ha asociado ver la televisión con sedentarismo y obesidad en los jóvenes. Ahora, una investigación liderada por la Universidad de Zaragoza (Unizar) y la de São Paulo (Brasil) revela la relación entre ese hábito y el mayor riesgo de desarrollar hipertensión Read more

Un estudio descubre que un nivel bajo de vitamina D en la infancia puede tener efectos dañinos a nivel vascular. Read more

 La mujeres que realizan una actividad física de intensidad, durante como mínimo 20 minutos con una frecuencia de tres veces a la semana tiene un riesgo femenino menor de padecer enfermedades cardiacas, accidentes vasculares encefálicos y trombosis, que las mujeres que se mantienen sedentarias. Read more

Los esqueletos humanos se hicieron «mucho más ligeros y frágiles» con la aparición de la agricultura, que trajo asociada un estilo de vida más sedentario, según un estudio publicado por la «Proceedings of the National Academy of Sciences» («PNAS«). Read more

Caminar el equivalente a una hora al día podría ayudar a mejorar la artritis de la rodilla y a prevenir la discapacidad, sugiere una investigación reciente. Read more

La falta de sueño y la obesidad se han asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas en adultos y niños de poca edad, pero la relación no es tan clara en los adolescentes, un grupo de edad conocido por no dormir el tiempo adecuado y tener una tasa de prevalencia de sobrepeso y obesidad del 30 % en Estados Unidos. En un nuevo estudio que se publica en The Journal of Pediatrics (doi: 10.1016/j.jpeds.2014.01.034), sus autores encontraron que los patrones típicos de sueño también pueden predecir el riesgo cardiometabólico en adolescentes obesos. Read more