Es sabido que Magaret Thatcher y Gregorio Marañón apenas necesitaban dormir cinco horas para mantener un ritmo de actividad frenético. Si no es su caso, y hoy le ha costado levantarse incluso con la hora de regalo del cambio horario, no debe acomplejarse. Es probable que ellos pertenecieran a una minoría que los especialistas denominan dormidores cortos: personas que con un sueño nocturno de 4 a 6 horas se encuentran ya descansadas y con funciones intelectuales a pleno rendimiento. Read more

Cambios estructurales en la corteza cerebral somatosensorial podrían estar vinculados con el síndrome de piernas inquietas, según un reciente estudio basado en neuroimágenes.
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El uso de quinina a largo plazo para el tratamiento de calambres musculares o para el síndrome de piernas inquietas, fuera de indicación,se asocia con un aumento del riesgo de muerte, según un estudio que publica JAMA. Read more

Un equipo internacional de investigadores ha identificado la región del cerebro afectada en el síndrome de las piernas inquietas. Read more

La Sociedad Española de Sueño, la Sociedad Española de Neurología y la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácida informan de que el insomnio en los más mayores estaría ligado a diversos trastornos del sueño primario. Read more

Una jornada de la Sociedad Española del Sueño ha evaluado las controversias sobre los tratamientos del trastorno del sueño que afecta a cerca del 30 % de la población española. Read more