Es sabido que Magaret Thatcher y Gregorio Marañón apenas necesitaban dormir cinco horas para mantener un ritmo de actividad frenético. Si no es su caso, y hoy le ha costado levantarse incluso con la hora de regalo del cambio horario, no debe acomplejarse. Es probable que ellos pertenecieran a una minoría que los especialistas denominan dormidores cortos: personas que con un sueño nocturno de 4 a 6 horas se encuentran ya descansadas y con funciones intelectuales a pleno rendimiento. Read more

noviembre 4, 2019 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Biología, Neurología, Psicología, Psiquiatría | Etiquetas: , , |

Una variante genética es responsable de que algunas personas sean remolonas para levantarse de la cama cuando el despertador suena, difundióun equipo de expertos en la revista especializada Molecular Psychiatry (doi:10.1038/mp.2011.142). Read more

diciembre 7, 2011 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Genética, Psiquiatría | Etiquetas: , , , , |

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