Investigadores del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) y el Broad Institute del MIT y la Universidad de Harvard han mapeado el núcleo reticular talámico del cerebro a un nivel de detalles sin precedentes y han descubierto que la región contiene dos subredes distintas de neuronas con diferentes funciones. Estos hallazgos podrían ofrecer objetivos mucho más específicos para diseñar medicamentos para los déficits de atención, la interrupción del sueño y la hipersensibilidad sensorial. Read more

Melato Zinc Gotas es la alternativa comercializada este año por Laboratorios Viñas para el abordaje de los trastornos de conciliación y mala calidad del sueño con bajo estado de ánimo asociado, como los relacionados con menopausia, dolor, ansiedad, depresión y fibromialgia, entre otros. Read more

El 58 % de los españoles considera no dormir lo suficiente, frente al 42 % que cree que sí lo hace, según el estudio Cómo duermen los españoles, realizado con la participación por encuesta de 2 000 personas con representación en el territorio nacional. Read more

Expertos de la Sociedad Madrileña de Neumología y Cirugía Torácica (NEUMOMADRID) han advertido de que diversos trastornos del sueño están asociados a enfermedades neurológicas, alteraciones endocrinas o enfermedades cardiovasculares, entre otras.

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El insomnio crónico, que afecta aproximadamente al 10 por ciento de los adultos, tiene un impacto negativo directo en la función cognitiva de las personas de 45 años o más, independientemente del efecto de otros problemas de salud, según un análisis basado en datos del Estudio Longitudinal Canadiense sobre el Envejecimiento. Read more

Los expertos recomiendan dormir entre 7 y 9 horas, sin embargo mucha gente, sin sufrir trastornos físicos que afecten al sueño, duerme una cantidad de horas insuficiente. La fatiga, desorientación e irritabilidad en las mañanas, son algunas consecuencias de la pérdida de sueño. Y a largo plazo, esta falta de horas sostenida en el tiempo se vincula con diversos problemas médicos y psicológicos como el aumento de peso o afecciones cardiovasculares. Read more