Melato Zinc Gotas es la alternativa comercializada este año por Laboratorios Viñas para el abordaje de los trastornos de conciliación y mala calidad del sueño con bajo estado de ánimo asociado, como los relacionados con menopausia, dolor, ansiedad, depresión y fibromialgia, entre otros. Read more

El 58 % de los españoles considera no dormir lo suficiente, frente al 42 % que cree que sí lo hace, según el estudio Cómo duermen los españoles, realizado con la participación por encuesta de 2 000 personas con representación en el territorio nacional. Read more

Expertos de la Sociedad Madrileña de Neumología y Cirugía Torácica (NEUMOMADRID) han advertido de que diversos trastornos del sueño están asociados a enfermedades neurológicas, alteraciones endocrinas o enfermedades cardiovasculares, entre otras.

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El insomnio crónico, que afecta aproximadamente al 10 por ciento de los adultos, tiene un impacto negativo directo en la función cognitiva de las personas de 45 años o más, independientemente del efecto de otros problemas de salud, según un análisis basado en datos del Estudio Longitudinal Canadiense sobre el Envejecimiento. Read more

Los expertos recomiendan dormir entre 7 y 9 horas, sin embargo mucha gente, sin sufrir trastornos físicos que afecten al sueño, duerme una cantidad de horas insuficiente. La fatiga, desorientación e irritabilidad en las mañanas, son algunas consecuencias de la pérdida de sueño. Y a largo plazo, esta falta de horas sostenida en el tiempo se vincula con diversos problemas médicos y psicológicos como el aumento de peso o afecciones cardiovasculares. Read more