Después de los 40 años, al iniciar el climaterio, las mujeres deben cuidar su salud vaginal, para evitar entrar en un círculo de dolor que afecte su vida sexual y productiva, ya que puede resultar incapacitante, señalaron especialistas. Read more

agosto 17, 2017 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Salud Reproductiva | Etiquetas: , , , |

 El tai chi es un ejercicio eficaz para mejorar el control del equilibrio y la flexibilidad en las personas mayores. Ahora, una revisión de estudios realizada por expertos de la Universidad de Jaén demuestra que esta práctica también puede ayudar a prevenir el número de caídas tanto en la población adulta mayor como en los adultos en riesgo. Read more

El 10 % de las mujeres nunca ha experimentado un orgasmo y una de cada tres tiene problemas para lograrlo. Descartada la finalidad reproductiva, su función fundamental es la de proporcionar placer. Médicos, sexólogos y antropólogos piden mayores esfuerzos en investigación y que se equipare al orgasmo masculino. Tras miles de años de mitos y oscurantismo, el goce femenino pide su espacio.  Read more

Un estudio de la Sociedad Estadounidense del Cáncer (ACS) publicado recientemente demuestra que los hombres con cáncer prostático sin metástasis aumentarían su supervivencia al hacer más ejercicio. Read more

agosto 12, 2017 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Medicina Deportiva, Neoplasias, Oncología, Urología | Etiquetas: , |

Es importante seguir ciertas rutinas saludables para conservar una buena higiene bucal que permita prevenir el mal aliento y otras posibles enfermedades. Para ello, hay que seguir ciertos procesos que mantengan sanos los dientes, las encías, la lengua y la boca en general, ya que ésta es la parte más importante de las que intervienen en el sistema digestivo. Por tanto, si al procesar los alimentos se produce una molestia, la salud física de la persona también se podría ver afectada, lo que podría dañar incluso a su autoestima. Este círculo vicioso podría evitarse siguiendo las costumbres propias de cualquier persona preocupada por cuidar su salud y su aspecto. Read more

agosto 11, 2017 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Estomatología, Medicina Preventiva, Odontología | Etiquetas: |

La llegada del verano, las vacaciones y el calor se traduce en un aumento de las personas que hacen deporte en esta época. A pesar de que el ejercicio físico es una actividad saludable, en verano la prevención también es esencial para el bienestar de los deportistas. Por tanto, desde el espacio de responsabilidad social Proyecto+Vida se recomiendan unas medidas para evitar problemas en la salud de todas estas personas. Read more

agosto 10, 2017 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Medicina Deportiva, Medicina Preventiva | Etiquetas: , |

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