Los adolescentes que pensaron en suicidarse o intentaron hacerlo fueron más propensos a sufrir desórdenes del sueño en los años anteriores, de acuerdo a investigadores estadounidenses. Read more

El especialista José de Jesús Gutiérrez Rodríguez aseguró que la falta de sueño adecuado causa baja productividad laboral, irritabilidad, problemas académicos e incluso de estados de ansiedad entre las personas. Read more

Los padres de familia que dejan dormir más tiempo a sus hijos los fines de semana estarían ayudándolos a prevenir el sobrepeso, dijo un estudio auspiciado por la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP). Read more

Recordar mientras dormimos es mucho más efectivo que hacerlo mientras estamos despiertos, según demuestra un estudio de la Universidad de Basilea, Suiza, publicado en la revista Nature, en su versión electrónica. Read more

Dormir por la noche con la televisión encendida puede causar cambios físicos en el cerebro que se asocian con la depresión, según un estudio en hámsters por neurocientíficos estadounidenses. Read more

La manipulación de una proteína que alberga el cerebro vinculada al estado de ánimo podría contribuir a tratar las depresiones agudas con terapia genética, según un estudio publicado en la revista Science Translational Medicine. Read more