Desde la reducción de la presión arterial y la inflamación hasta la mejora de la salud del corazón y el alivio del estrés, reírse tiene el poder de desencadenar una serie de beneficios químicos y físicos positivos.

Dicen que la risa es la mejor medicina y los entusiastas del yoga de la risa de todo el mundo parecen estar de acuerdo. Esta práctica, que combina ejercicios de respiración, estiramientos suaves y movimientos deliberadamente tontos, obliga a los participantes a reírse y, según los expertos, tiene beneficios reales para la salud.

Santosh Sahi, profesional de la medicina y formador certificado de yoga de la risa, dirige sesiones en los emblemáticos jardines Lodhi de Delhi, en la India. Los participantes ríen como niños, se estiran y rugen como leones. «La risa proporciona un vínculo físico, mental, social y espiritual», afirma Sahi.

Cómo la risa puede mejorar la salud del corazón y el cerebro

El yoga de la risa surgió en India en la década de 1990. En 1995, Madan Kataria, médico de Bombay, creó el primer club diario de la risa en un parque para combatir el estrés. En un mes, el club pasó de contar con un puñado de participantes a más de 150.

«Nuestro cerebro no puede diferenciar entre la risa real: aunque sea simulada sigues obteniendo los mismos beneficios para la salud. Y la parte del yoga de la risa consiste en combinar ejercicios de respiración con ejercicios de risa que aportan más oxígeno a nuestro cuerpo y cerebro y nos hacen sentir más sanos», explica Kataria.

Los ejercicios se centran en activar el diafragma, incorporando la respiración yogui, ligeros estiramientos y sonidos y movimientos intencionadamente lúdicos. «No hay necesidad de bromas, ni comedia, ni humor, no utilizamos esto. Nos reímos sin motivo. Y si empezamos a buscar un motivo, difícilmente encontraremos una razón para reírnos», afirma Sahi.

Además de aliviar el estrés, la risa también puede ser beneficiosa para el corazón. Michael Miller, catedrático de Medicina de la Universidad de Pensilvania, explica: «Sabemos que existe una interacción entre la risa y las sustancias químicas que se liberan desde el cerebro a los vasos sanguíneos para provocar su dilatación. «Y eso», añade, «también podría tener efectos en la reducción de la inflamación, la mejora del colesterol y la reducción de la formación de coágulos sanguíneos».

Miller empezó a estudiar la risa en la década de 1990. Mostrando películas divertidas a los participantes en el estudio, descubrió que la risa produce endorfinas en el cerebro que promueven sustancias químicas beneficiosas en los vasos sanguíneos. El óxido nítrico, por ejemplo, dilata los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial, la inflamación y el colesterol. Esta combinación reduce el riesgo de infarto, afirma, y las endorfinas son analgésicos naturales.

«Sabemos que cuando uno sufre un infarto, es una combinación de placa de colesterol y formación de coágulos. Así que, por estas razones, tenemos buenas razones para creer, ciertamente de forma indirecta, que reírse mucho y tener una actitud positiva reduciría las enfermedades cardiovasculares», asegura Miller.

La risa como vínculo social

Para participantes como Manwar Singh Rawat, funcionario jubilado que asiste a las sesiones de fin de semana en Lodhi Gardens, el yoga de la risa es tan social como terapéutico. «Cuando hago yoga de la risa, conecto socialmente con la gente. Cuando conecto socialmente con la gente, el estrés mental disminuye. Otras personas también nos inspiran para seguir practicando. Todo el mundo sale con energía», afirma.

Laughter Yoga International, la organización de Kataria, también organiza sesiones virtuales que permiten a personas de todo el mundo reír juntas en tiempo real. «La vida es seria. La muerte es seria. Hay mucha seriedad en este mundo. Ha llegado el momento de tomarnos en serio la risa», sonríe Kataria. 

02 enero 2025 | Fuente: EuroNews | Tomado de | Noticia

Una densa niebla cubre hoy varias zonas del norte de la India, la cual empeora la contaminación ambiental, afecta el tráfico vial y provoca interrupciones en el servicio aéreo y ferroviario.

El Departamento Meteorológico de la India emitió una alerta naranja por las condiciones meteorológicas debido a la drástica reducción de la visibilidad en toda la capital, lo que ha perturbado la vida cotidiana y agravado las ya de por sí precarias condiciones de la calidad del aire.

Alrededor de 18 trenes con destino a Delhi circulan con más de tres horas de retraso y 64 vuelos fueron cancelados, informaron autoridades.

Según informaciones, 19 estaciones de monitoreo en Delhi reportaron una calidad del aire en la categoría de Grave, con registros por encima de los 400 en polución.

Este fin de semana, las mediciones mostraron que las emisiones del transporte seguían siendo el principal contribuyente a la concentración de PM2.5 con un 16,22 %, seguido del sector industrial con un 8,4 %.

Las emisiones residenciales representaron alrededor del 4 %, mientras que la quema de residuos, la actividad de construcción y el polvo de las carreteras contribuyeron en conjunto con aproximadamente un 5 %.

El miércoles último, el Subcomité del Plan de Acción de Respuesta Gradual (GRAP) de la Comisión para la Gestión de la Calidad del Aire en la región de la capital nacional y territorios adyacentes revocó todas las medidas de la fase IV del GRAP tras lo que consideró una mejora significativa en la calidad del aire.

La Comisión había activado esa etapa el 13 de diciembre, cuando el Índice de Calidad del Aire (ICA) promedio de Delhi superó los 450 puntos ese mismo día. Aún se mantienen vigentes un conjunto de medidas como el cierre de obras de construcción y demolición, entre otros proyectos, por incumplimiento de diversas normativas, reglas y directrices. 

29 diciembre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de | Noticia

India espera la participación de representantes de 100 países en la Segunda Cumbre de la Organización Mundial de la Salud sobre Medicina Tradicional, del 17 al 19 de diciembre venidero.

El evento reunirá a ministros, responsables políticos, dirigentes de organizaciones internacionales de la salud, investigadores, expertos, representantes de la industria y profesionales, dijo en conferencia de prensa, Prataprao Jadhav, titular de Estado para el Ministerio de Ayush.

Esa agencia gubernamental es la encargada de garantizar el desarrollo de los sistemas antiguos de medicina Ayurveda, Unani, Yoga y Naturopatía, Siddha, Sowa-Rigpa y la Homeopatía.

Jadhav subrayó que la reunión, bajo el lema Restaurando el equilibrio: La ciencia y la práctica de la salud y el bienestar, representa otro hito importante en el esfuerzo global colectivo por integrar la medicina tradicional en la salud, la felicidad y el bienestar de la humanidad.

Ello, puntualizó, en consonancia con la visión de la India que encierra el mantra en sánscrito Sarve Bhavantu Sukhinah, Sarve Santu Niramayah, que significa “Que todos sean felices, que todos estén libres de debilitamiento, que todos vean la bondad, que no haya víctimas del dolor”.

El ministro indio elogió, por otra parte, los continuos esfuerzos del Ministerio de Ayush y la Organización Mundial de la Salud en la planificación de la Cumbre y reconoció el papel esencial de los medios de comunicación para aumentar la concienciación y fortalecer la confianza pública en la medicina tradicional.

También manifestó su confianza en que las deliberaciones y colaboraciones resultantes de la Cumbre guiarán al mundo hacia un futuro de la atención médica más holístico, inclusivo y sostenible.

Jadhav recordó que se organizará un evento paralelo dedicado a la ashwagandha, una de las plantas medicinales más reconocidas y estudiadas científicamente en la India, y destacó su importancia en las prácticas de salud tradicionales y contemporáneas.

Resaltó el liderazgo de la India en Medicina Tradicional, y que el establecimiento del Centro Mundial de Medicina Tradicional de la OMS en Jamnagar, Gujarat, en colaboración con la nación surasiática, refleja la creciente confianza mundial en los sistemas de conocimiento tradicional indios.

En tanto, Poonam Khetrapal, directora regional emérita de la región del sudeste asiático de la OMS, señaló que la Cumbre definirá una hoja de ruta de una década para la integración basada en la evidencia, equitativa y sostenible de las medicinas tradicionales, complementarias, integrativas e indígenas en los sistemas nacionales de salud.

La también asesora principal en medicina tradicional de la dirección general de la OMS enfatizó en la necesidad de subsanar las deficiencias en la evidencia mediante la investigación, la innovación y el fortalecimiento regulatorio.

09 diciembre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de | Noticia

El canciller indio, Subrahmanyan Jaishankar, convocó hoy a la cooperación y la solidaridad internacionales en el enfrentamiento a las amenazas biológicas y a hacer del Sur Global el centro del debate actual en ese sentido.

En la apertura de la Conferencia por los 50 Años de la Convención sobre Armas Biológicas (CAB): Fortaleciendo la Bioseguridad para el Sur Global, con la participación de casi 90 representantes de Estados miembros, Jaishankar precisó que la biología debe servir a la paz, no a causar daño y expresó el compromiso de India con la implementación plena y efectiva de ese mecanismo.

Puntualizó que, a pesar de las amenazas derivadas del rápido avance de la ciencia, lo cual propicia la disponibilidad y asequibilidad de sofisticadas herramientas biotecnológicas, la CAB, basada en el Protocolo de Ginebra, sigue desde hace cinco décadas como barrera entre la innovación y el uso indebido en el ámbito de las ciencias de la vida.

«Pero debemos plantearnos, a nosotros mismos y al mundo, una pregunta difícil: ¿se mantendrá esta norma durante los próximos 50 años? La respuesta depende de las decisiones que tomemos ahora», subrayó el jefe de la diplomacia india.

El canciller indio exhortó al Sur Global a influir en esta nueva etapa pues muchos de sus países enfrentan atención médica precaria, laboratorios limitados, acceso desigual a vacunas y medicamentos, entre otras deficiencias, lo que los hace más vulnerables.

Por ende, dijo que son los que más tienen que ganar con una bioseguridad más sólida y además tienen mucho que aportar.

El ministro indio de Asuntos Exteriores advirtió del peligro de la rápida evolución de las herramientas científicas por encima de las normas globales.

Destacó los avances de su país en el desarrollo biofarmacéutico y su labor solidaria con las naciones del Sur Global como el suministro internacional del 20 % de los medicamentos genéricos y el 60 % a África.

Subrayó, asimismo, su gran ecosistema de startups biotecnológicas, el considerable crecimiento de la inversión en salud con importantes avances en el panorama digital, su red de investigación y sólido sector privado.

El canciller manifestó, además, el compromiso de India a garantizar la no proliferación de bienes y tecnologías sensibles y de doble uso, apoyado, aseguró, por su sólido sistema jurídico y regulatorio para implementar las disposiciones de la resolución del Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas al respecto.

Se refirió al programa anual del Gobierno para ofrecer becas sobre desarme y asuntos de seguridad internacional y al primer programa de desarrollo de capacidades organizado el año pasado sobre la normativa de la ONU y los controles comerciales estratégicos para la región Asia-Pacífico.

Este año, en el marco del Programa Técnico y Económico de la India, también hemos extendido la invitación a África, apuntó.

Jaishankar alertó, además, sobre la grave preocupación que representa el bioterrorismo y la falta de preparación de la comunidad internacional para enfrentarlo y sugirió crear un mecanismo para el seguimiento de los nuevos avances científicos, entre otras iniciativas, para fortalecer la confianza.

Por último, exhortó a modernizar la Convención, mantenerse actualizado con la ciencia y fortalecer la capacidad mundial para que todos los países puedan detectar, prevenir y responder a los riesgos biológicos.

India está preparada. Seguimos siendo un socio de confianza del Sur Global y un firme defensor de la bioseguridad mundial, enfatizó. 

01 diciembre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de | Noticia

Autoridades de India convocaron hoy a una gran participación en la Segunda Cumbre Mundial de Medicina Tradicional de la Organización Mundial de la Salud (OMS), a celebrarse aquí del 17 al 19 de diciembre.

Ante el cuerpo diplomático en India y la prensa, Prataprao Jadhav, ministro de Estado de Ayush, destacó que la cumbre impulsará los objetivos de la Estrategia Mundial de Medicina Tradicional de la OMS 2025-2034, adoptada en mayo último en la 78 Asamblea Mundial de la Salud, estableciendo un consenso sobre definiciones, objetivos y principios rectores.

Bajo el tema Restaurar el equilibrio: la ciencia y la práctica de la salud y el bienestar, la cita impulsará también el diálogo, la evidencia y la acción para fortalecer el papel de la medicina tradicional, complementaria e integrativa en el logro de la cobertura sanitaria universal y los Objetivos de Desarrollo Sostenible, indicó.

De acuerdo con el ministro, el evento busca profundizar el compromiso científico y político en la integración de la medicina tradicional basada en la evidencia en los sistemas de salud y se centrará en el equilibrio entre el individuo, la sociedad y el medio ambiente mediante la convergencia de la ciencia, la innovación, el conocimiento indígena y la salud digital.

En nombre del Ministerio de Asuntos Exteriores, el embajador Sibbi George apuntó que India es pionera en la medicina tradicional.

“El Ayurveda, la ciencia de la vida, se originó en este mundo y ahora se ha extendido por todo el planeta. En cualquier lugar del mundo, en cualquier país o ciudad, encontrarán la presencia del yoga y la Ayurveda”, celebró.

El diplomático consideró que el evento será memorable, exitoso e inolvidable con la participación de alto nivel de representantes internacionales, para lo cual solicitó el apoyo del cuerpo diplomático.

«Invitamos y alentamos a los gobiernos a liderar a los desarrolladores y operadores de alto nivel, así como a los funcionarios, para enriquecer los debates», enfatizó.

Agregó que su liderazgo contribuirá a configurar una red global de banda ancha verdaderamente inclusiva para la medicina tradicional, que respete la diversidad cultural, valore la dignidad humana y promueva el acceso equitativo.

Además de contar con paneles de discusión, reuniones bilaterales de India con delegaciones extranjeras, y exposiciones, la Cumbre tendrá varias novedades como la presentación del repositorio digital sobre medicina tradicional con contenido para cada Estado miembro de la OMS y más de 1,5 millones de publicaciones científicas y otros recursos.

También la hoja de ruta de prioridades de investigación global que aborda los desafíos de la evidencia en medicina tradicional, un número especial del Boletín de la OMS sobre el tema, así como 21 innovaciones de alto impacto que serán integradas en un programa de inversión conjunta y de ampliación de escala.

Asimismo, habrá un evento colateral sobre la ashwagandha, que reunirá expertos, hacedores de políticas públicas, representantes de la industria, para debatir aspectos como evidencia, seguridad, estándares de calidad y oportunidades de investigaciones colaborativas y negocios sobre esa raíz importante en el sistema de medicina ayurvédica conocida también como ginseng indio o cereza de invierno.

Se prevé que aproximadamente 7 000 participantes de todo el mundo asistirán en formato híbrido (presencial y virtual) a la cumbre organizada conjuntamente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Ayush.

10 noviembre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de | Noticia

La mutilación genital femenina continúa practicándose en la India, Pakistán y Sri Lanka y muestra una tendencia creciente a ser realizada por personal sanitario, según un informe que advierte del aumento de la medicalización de esta práctica.

El informe, elaborado por Equality Now junto a organizaciones regionales, define la medicalización como los casos en que “la mutilación o corte genital femenino es realizada por cualquier categoría de proveedor sanitario, sea en un hospital, clínica privada, domicilio u otro lugar”.

El documento precisa que su práctica por profesionales “puede dar la impresión errónea de que es médicamente válida o beneficiosa para la salud de las mujeres y las niñas”, aunque “no existe justificación médica, ética o religiosa para esta práctica”.

“Algunas madres piden que lo hagamos porque piensan que es solo un pequeño corte, una limpieza. Dicen que, si no se hace, la niña sufrirá después”, afirma una profesional de la salud citada en el informe por la Red de Acción de Mujeres.

La India: de la tradición al entorno clínico

En la India, la mutilación, conocida localmente como ‘khatna’ o ‘khafd’, se concentra en una minoría musulmana. Un estudio citado en el informe indica que “un 12 % de las mujeres encuestadas informó haber sido cortada en una clínica de salud”, mientras que otro halló que el 7% de las participantes “fueron sometidas a la práctica por un médico”.

La Federación de Obstetricia y Ginecología de India (FOGSI) solicitó a sus miembros abstenerse de realizar la intervención, pero el informe señala que no existe una ley nacional que la prohíba de manera expresa, lo que permite que algunas clínicas privadas la ofrezcan de manera discreta.

Clínicas privadas y silencio oficial en Pakistán y Sri Lanka

En Pakistán, los testimonios recogidos describen un “cambio hacia la medicalización, especialmente en generaciones más jóvenes”, con familias que buscan a médicos privados para realizar la práctica. El informe subraya que no existe una ley específica sobre la mutilación genital femenina y advierte de que la tendencia podría aumentar si no se adoptan medidas legales y educativas.

En Sri Lanka, la práctica, tradicionalmente realizada por parteras conocidas como ‘ostha maamis’, se realiza cada vez más de forma discreta por médicos, advierte el informe. La organización alerta de que se ha identificado publicidad en redes sociales de servicios médicos que ofrecen la práctica en los últimos años.

El documento advierte de que la tendencia se repite en otros países del continente asiático. Indonesia es el país con mayor número absoluto de mujeres y niñas sometidas a mutilación genital femenina fuera de África, la mayoría de casos en hospitales y clínicas, pese a la prohibición oficial de 2014, recoge el estudio.

El Ministerio de Salud de Sri Lanka emitió en 2018 una circular que instruye al personal sanitario “a abstenerse de cualquier participación en mutilación genital femenina”, aunque el documento destaca que la mayoría de los médicos no conoce la existencia de esta directiva y no se han registrado sanciones.

La Organización Mundial de la Salud estima que más de 52 millones de mujeres y niñas en el mundo han sido sometidas a mutilación genital por trabajadores de la salud.

07 octubre 2025 | Fuente: EFE | Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2025. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A. | Noticia