Interrumpir los períodos de tiempo sedentario con pequeños intervalos de actividad puede prevenir la progresión hacia la fragilidad en las personas mayores. Read more

julio 24, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Geriatría, Investigaciones, Medicina Familiar y Comunitaria, Rehabilitación, Salud Pública | Etiquetas: , , , |

Pasar demasiado tiempo sentado sin hacer nada y el comportamiento sedentario están relacionados con un mayor riesgo de síntomas depresivos en los adolescentes, según un nuevo estudio dirigido por University College de Londres (UCL) que publica la revista Lancet Psychiatry.

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febrero 15, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Problemas de Salud | Etiquetas: , , , |

Jubilarse perjudica la salud, el trabajo cansa, pero protege el cuerpo y la mente, declaran los gerontólogos italianos en ocasión del 64 congreso de la Sociedad Italiana de Gerontología y Geriatría (SIGG) , que se celebró recientemente en Roma. Read more

diciembre 3, 2019 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Congresos/Eventos/Conferencias, Geriatría | Etiquetas: , |

Aunque dar 10 000 pasos al día es un objetivo popular, los investigadores proponen que un menor número a ritmo moderado o más intenso, también puede brindar beneficios para la salud.

“Algo de actividad física es mejor que nada y normalmente más es mejor que menos”, dijo John Schuna hijo, profesor adjunto de Kinesiología del Colegio de Salud Pública y Ciencias Humanas de la Universidad Estatal de Oregón y autor de un estudio publicado en la revista Medicine & Science in Sports & Exercise.

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octubre 18, 2016 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Investigaciones | Etiquetas: , , |

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