Estrés, miedo y ansiedad conforman parte importante del listado de emociones que puede perturbar hasta el sueño más profundo, aun cuando el cuerpo humano experimente agotamiento, según confirman investigaciones.

El cerebro humano puede abandonar el sueño profundo en segundos cuando interpreta una señal emocional como relevante, señala un artículo de la revista especializada Muy Interesante, que aborda estudios y causas del despertar exprés.

La publicación menciona una reciente pesquisa desarrollada por científicos utilizando ratones, la cual muestra que existe una ruta neuronal concreta que conecta emoción y despertar.

La premisa de partida de los investigadores es que las emociones influyen en cómo dormimos.

Plantea el estudio que estados como el estrés o la ansiedad pueden retrasar el descanso, fragmentarlo o provocar despertares repentinos, incluso cuando el cuerpo necesita dormir.

Enfocados en una región cerebral llamada BNST, vinculada a la ansiedad y al estrés, los investigadores analizaron y demostraron que, si esta se activa, el cerebro tiene la capacidad de abandonar rápidamente el sueño profundo y privilegiar la vigilia y seguridad de las personas por encima del propio sueño o la necesidad de dormir.

Este mecanismo sugiere que el descanso no depende solo del cansancio, según reseña Muy Interesante.

El BNST puede romper ese aislamiento que provoca el sueño profundo, conocido como NREM, e imponer la vigilia al individuo cuando el cerebro interpreta que una señal emocional es relevante, produciendo un despertar exprés con una transición brusca de dormir a estar alerta.

El equipo investigó también el rol de la DpMe, zona relacionada con la activación cerebral, y constataron que esta ejecuta la orden de poner alerta al cerebro.

Con sus hallazgos comprobaron que existe una ruta concreta que conecta emoción y vigilia, de acuerdo con la publicación de Muy Interesante.

En esa línea, Sleep Foundation subraya que el estrés y la ansiedad suelen provocar insomnio y problemas de sueño en muchas personas.

Los síntomas de insomnio pueden empezar a desaparecer una vez que la situación estresante termina y el estrés disminuye; sin embargo, algunas personas caen en un patrón cíclico de pérdida de sueño y ansiedad diurna que puede contribuir al estrés.

Dado que el estrés y los problemas de sueño comparten una relación tan recíproca, comprender y abordar uno de estos problemas a menudo puede conducir a mejoras en el otro, apunta Sleep Foundation. 

29 diciembre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de | Noticia

Un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) mostró que en Europa una de cada tres muertes por lesiones, accidentes de tráfico, caídas, quemaduras, intoxicaciones y violencia interpersonal es provocada por el alcohol.

El análisis, basado en datos obtenidos en el 2019, detalló que en ese año casi 145 000 muertes por lesiones en la región fueron atribuibles al alcohol, en tanto las categorías más importantes fueron las autolesiones, las lesiones por accidentes de tráfico y las caídas.

En ese periodo alrededor de 26 500 decesos en la zona se debieron a violencia interpersonal, y más del 40% de estos fueron atribuibles al alcohol, sustancia que también contribuyó a más de un tercio de todos los fallecimientos por autolesiones.

Datos mundiales y europeos muestran que el alcohol no solo perjudica a quienes lo consumen, sino que también afecta de forma desproporcionada a las personas que están cerca de ellos, especialmente a mujeres y niños.

El alcohol es un importante factor de riesgo de violencia de pareja, aumentando tanto su incidencia como su gravedad, poniendo en peligro a familias y comunidades.

Para los adolescentes y adultos jóvenes el alcohol representa una amenaza particularmente grave, es un factor de riesgo importante de discapacidad y muerte prematura por lesiones.

Según los expertos, en los jóvenes el alcohol puede afectar el desarrollo cerebral y la toma de decisiones, lo que provoca problemas de memoria y aprendizaje, y aumenta el riesgo de daños a largo plazo, como trastornos por consumo de esta sustancia y otros problemas de salud mental.

El informe destacó además que, a pesar de los avances de las últimas dos décadas, la región sigue presentando profundas desigualdades subregionales en cuanto a las lesiones relacionadas con el alcohol.

Las tasas de mortalidad estandarizadas por edad son más altas en los países de Europa Oriental, donde más del 50 % de todas las muertes por lesiones están relacionadas con el alcohol, en comparación con menos del 20 % en muchas naciones de Europa Occidental y Meridional.

Estas disparidades reflejan las diferencias en los patrones de consumo, la prevalencia del consumo episódico excesivo y la solidez de las políticas de control del alcohol, incluyendo la regulación, la aplicación de la ley y el acceso al tratamiento, subrayó el informe de la OMS. 

29 diciembre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de | Noticia

Consumir marihuana una o dos veces al mes se asocia con un peor rendimiento escolar y más turbulencia emocional entre los adolescentes, según un estudio publicado en la revista Pediatrics.

En tanto, un uso más frecuente conlleva aún más problemas emocionales y académicos, afirmaron los investigadores. «Nuestro estudio encontró que cualquier cantidad de consumo de cannabis puede poner a los niños en riesgo de quedarse atrás en la escuela, y los que consumen con mayor frecuencia pueden ser los que más se ponen en riesgo», dijo el investigador principal, doctor Ryan Sultan, profesor asistente de psiquiatría clínica en la Universidad de Columbia, Estados Unidos.

Los adolescentes que consumen regularmente esta sustancia suelen tener dificultades para concentrarse, faltan a clase y pueden perder interés en sus planes futuros, afirmó.

Aproximadamente uno de cada cinco estudiantes de secundaria consume marihuana, y alrededor del seis por ciento de los alumnos de último curso lo hace a diario, una tasa que ha aumentado en la última década, según los investigadores.

Lo que resulta especialmente preocupante es que el cannabis actual contiene entre dos y tres veces más THC (compuesto que produce intoxicación) que en el pasado.

De acuerdo con los expertos, esta potente mala hierba podría tener un impacto devastador en los cerebros adolescentes, que aún están desarrollando conexiones neuronales cruciales.

Los investigadores analizaron datos de una encuesta realizada a más de 160 000 alumnos de octavo, décimo y duodécimo curso entre 2018 y 2022.

Más de una cuarta parte (26 %) informó haber consumido marihuana en algún momento.

Entre ellos, la mitad dijo que no lo usaba actualmente, el 18 % que lo hacía mensualmente, el 14 % semanalmente y el 18 % casi a diario.

Los adolescentes que decían consumir marihuana mensualmente tenían más del doble de probabilidades de saltarse clases y sacar malas notas, en comparación con los no consumidores.

Los usuarios mensuales también eran el doble de ligeros para meterse en peleas, 72 % más de probabilidades de buscar peligros, un 40 % más de posibilidades de preferir amigos que buscan riesgos, un 42 % más de tener dificultades para experimentar alegría y placer; y un 32 % de una profunda sensación de vacío y desesperación, según los resultados replicados en HealthDay. 

24 diciembre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de | Noticia

Colombia anunció una inversión de 150 millones de dólares para poner en marcha la nueva Política Nacional de Salud Mental con el objetivo de mejorar la atención dispensada hoy a quienes padecen de esos trastornos.

De acuerdo con el ministro del ramo, durante la actual administración se conformaron 10 850 equipos básicos en salud, en los cuales 6 615 profesionales en psicología garantizan un servicio de salud mental efectivo, continuo y sin discriminación en todo el país.

Según trascendió, la estrategia contará con una inyección de recursos destinados a poner en marcha un modelo articulado y coordinado que integrará una red de prestación de servicios escalonada e interconectada, organizada en varios niveles a través de un centro nacional de referencia en salud mental y 39 centros de referencia regionales.

“En cada rincón del país debe existir un servicio de salud mental. Buscamos llegar a la Colombia profunda y garantizar cobertura total de los servicios requeridos de manera continua e integral”, declaró Jaramillo.

El ministro además resaltó el trabajo de los equipos básicos de salud para jóvenes que acompañan a quienes se encuentran en contextos de alta vulnerabilidad, beneficiarios del Programa Nacional Jóvenes en Paz y que hacen parte del Sistema de Responsabilidad Penal Adolescente.

Aseguró además que el Gobierno continuará realizando inversiones concretas para fortalecer el acceso y la calidad de la atención dirigida a esta población.

La estrategia, que tendrá una implementación de cuatro años, contempla ampliación de infraestructura, fortalecimiento del transporte sanitario y formación del talento humano y comunitario, entre otras líneas funcionales que se encuentran en la Política Nacional de Salud Mental.

También integrará el sistema de urgencias y emergencias en salud mental, con protocolos de respuesta rápida y un sistema de referencia y contrarreferencia eficiente que asegure la continuidad del cuidado.

02 noviembre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de | Noticia

La República Dominicana acogerá la Conferencia Latinoamericana de Comunidades Terapéuticas, en la cual intervendrán conferencistas de una veintena de países comprometidos con la atención, el tratamiento y la recuperación de personas con trastornos por uso de sustancias, trascendió hoy.

La reunión, organizada por el Consejo Nacional de Drogas (CND) y la Federación Latinoamericana de Comunidades Terapéuticas (Flact), se efectuará del 5 al 7 de noviembre próximos en el Auditorio Manuel del Cabral de la Biblioteca Pedro Mir, en la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD).

El encuentro ofrecerá un espacio de reflexión, intercambio técnico y actualización profesional, en el que se presentarán investigaciones, conferencias magistrales y paneles orientados a fortalecer las políticas públicas de salud mental y el tratamiento de adicciones, desde un enfoque basado en evidencia e inclusión social.

Contará con la participación del ministro dominicano de Salud Pública, Víctor Atallah, y del presidente del Consejo Nacional de Drogas (CND), Alejandro de Jesús Abreu.

De acuerdo con los organizadores, el encuentro busca fortalecer la cooperación internacional en materia de prevención, atención y políticas públicas sobre drogas.

También participará el Dr. David Patton, profesor de la Universidad de Derby (Reino Unido), quien intervendrá de forma virtual con una conferencia sobre modelos de comunidades terapéuticas y políticas de rehabilitación basadas en evidencia.

De igual manera, estarán presentes los presidentes de las 14 federaciones nacionales afiliadas a la Flact. 

29 octubre 2025 | Fuente: Prensa Latina | Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2025. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A. | Noticia

La ansiedad, la depresión, el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) son los principales problemas que se detectan en niños y adolescentes en España, según ha destacado el doctor en Psicología y miembro de la dirección del Teléfono de la Esperanza, Gustavo Rodríguez.

Rodríguez ha desmenuzado este miércoles estos datos durante la presentación de su libro ‘La salud mental de niños y adolescentes’, donde ha explicado que cerca del 41 % de los niños en España -más de tres millones- manifiesta tener problemas de salud mental.

El psicólogo ha concretado que la ansiedad es un trastorno que hace una década “era habitual en la adolescencia”, pero que ahora se ha duplicado y aparece en edades mucho más tempranas, afectando incluso a niños de ocho años.

Sobre la depresión, el psicólogo ha apuntado que el 15 % de los menores -más de un millón de niños- están diagnosticados con esta enfermedad.

El TDAH, por su parte, afecta entre al 2 y al 5 % de los menores, sin contar los casos aún no identificados dentro del espectro del trastorno.

El cuarto problema más importante en los menores es el TCA -sobre todo en las niñas-, que también se ha duplicado: ha pasado del 3 al 6 % de casos diagnosticados.

Rodríguez también ha hablado del suicidio, que en 2023, último año con datos disponibles, se cobró la vida de 88 menores.

Así, el autor concreta que el 19 % de los niños, más de 1,5 millones, manifiesta tener ideas suicidas y el 5 %, más de 400.000, ya lo ha intentado.

“Este aumento progresivo en los menores se viene dando desde 2008, con dos picos en 2013 y 2018, llegándose a duplicar después de la pandemia”, ha afirmado.

Según Rodríguez, existen múltiples causas del deterioro en la salud mental, pero hay uno que se perfila como factor común y dominante en la mayoría de los casos: la tecnología actual y la manera en que están diseñadas las aplicaciones, cuyos algoritmos buscan ser adictivos y generan una dependencia comparable a la de sustancias como la cocaína.

Este aumento de los problemas de salud mental en los menores se evidencia en el incremento de las consultas en el chat de atención emocional para la población joven del Teléfono de la Esperanza, donde en el primer semestre de 2025 las atenciones han aumentado un 108,7 % respecto al mismo período del año pasado.

Rodríguez ha subrayado la necesidad de “escucha atenta y comprensiva” hacia los menores y adolescentes para poder mejorar estos datos y revertir este problema.

“Yo lo tengo comprobado, cuando hacemos intervenciones con los padres en el colegio y estos hacen un cambio de ‘chip’ e intentan comprender al niño, mejora su salud mental de manera casi inmediata”, ha subrayado.

08 octubre 2025 | Fuente: EFE | Tomado de la Selección Temática sobre Medicina de Prensa Latina. Copyright 2025. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A. | Noticia