jul
22
El ejercicio físico de alta intensidad combinado con un estímulo hipóxico permite optimizar la composición corporal y los parámetros sanguíneos. Esta mejora se centra en la reducción de la grasa corporal así como el aumento de la masa muscular y la concentración de hemoglobina y hematocrito.
jul
11
El equipo de investigadores ha identificado unos nuevos biomarcadores que señalan si el cerebro ha sufrido alguna lesión y esperan poder obtener buenos resultados de ellos para realizar una prueba en el ámbito deportivo que detecte lesiones cerebrales. Read more
jul
7
Investigadores del Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona descubren que las síntesis del glucógeno no necesitan de la proteína glucogenina y que los niveles altos de glucógeno dañan al rendimiento muscular en ejercicio de resistencia en ratones, según publica Cell Metabolism.
jul
5
Un estudio realizado por investigadores del departamento de Fisiología y del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos “José Mataix” de la Universidad de Granada (UGR) (España) ha advertido del aumento en la incidencia de patologías osteomusculares (POMs) debido a una excesiva práctica deportiva, o a una mala técnica al practicar deporte. Las POMs son lesiones inflamatorias o degenerativas en el sistema músculo esquelético, con afectación articular, muscular, tendinosa y/o neurológica. Read more
jun
22
Adherirse a las guías ayuda a reducir las lesiones en el deporte de élite. En niños hay que adaptar el ejercicio a la edad y a la disciplina.
jun
5
Mario Sandúa Escribano y Javier de los Ríos Calonge, alumnos de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, han realizado un programa de entrenamiento en el que participan 34 estudiantes (17 mujeres y 17 hombres) procedentes de distintos grados universitarios, a través del cual tratan de hacer una valoración de los efectos de un método de entrenamiento de alta intensidad con el propio peso corporal en la condición física. Read more
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