Novedosos conocimientos generales en torno a la prevención y cuidado del hígado, el órgano de mayor tamaño dentro del cuerpo humano en cuanto a volumen, fueron recopilados en el libro Liver Pathophysiology: Therapies Antioxidants. Read more

Comer un aguacate fresco al día aumenta un 25 por ciento los niveles de luteína en los ojos y mejora significativamente la memoria de trabajo y las habilidades para resolver problemas en adultos sanos mayores de 50 años. Read more

Los niños están constituidos por un porcentaje mayor de agua en comparación con los adultos, y para tener un buen desarrollo físico y mental necesitan beber entre cuatro y ocho vasos de líquidos al día, o aún más si practican algún deporte.  En entrevista, el pediatra del Centro Médico Dalinde, Enrique Barreto García, precisó que los menores de edad son 80 por ciento agua, mientras que los adultos 60 por ciento, y pierden más líquido a través del sudor y al respirar. Read more

 El tai chi es un ejercicio eficaz para mejorar el control del equilibrio y la flexibilidad en las personas mayores. Ahora, una revisión de estudios realizada por expertos de la Universidad de Jaén demuestra que esta práctica también puede ayudar a prevenir el número de caídas tanto en la población adulta mayor como en los adultos en riesgo. Read more

Es importante seguir ciertas rutinas saludables para conservar una buena higiene bucal que permita prevenir el mal aliento y otras posibles enfermedades. Para ello, hay que seguir ciertos procesos que mantengan sanos los dientes, las encías, la lengua y la boca en general, ya que ésta es la parte más importante de las que intervienen en el sistema digestivo. Por tanto, si al procesar los alimentos se produce una molestia, la salud física de la persona también se podría ver afectada, lo que podría dañar incluso a su autoestima. Este círculo vicioso podría evitarse siguiendo las costumbres propias de cualquier persona preocupada por cuidar su salud y su aspecto. Read more

La llegada del verano, las vacaciones y el calor se traduce en un aumento de las personas que hacen deporte en esta época. A pesar de que el ejercicio físico es una actividad saludable, en verano la prevención también es esencial para el bienestar de los deportistas. Por tanto, desde el espacio de responsabilidad social Proyecto+Vida se recomiendan unas medidas para evitar problemas en la salud de todas estas personas. Read more