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Ejercitar pero mantenerse obeso no ayuda a la presión arterial

Si está tratando de llevar su presión sanguínea a niveles saludables, un estudio  en Estados Unidos sugiere que su peso es más importante que el bienestar físico general. Read more

agosto 5, 2010 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Accidente cerebrovascular (ACV), Bienestar, salud y calidad de vida, Enfermedades cardiovasculares, Enfermedades crónicas no transmisibles, Hipertensión, Obesidad | Etiquetas: |

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La soledad afecta a la salud como el tabaquismo y el sobrepeso

La soledad es tan dañina para la salud como el tabaquismo o el sobrepeso, según un nuevo estudio realizado por Julianne Holt-Lunstad y colegas de la Universidad Brigham Young, del estado de Utah, publicado en la revista PLoS Medicine. Read more

julio 30, 2010 | Lic. Aleida Figueroa Silverio | Filed under: Obesidad, Psicología, Psiquiatría | Etiquetas: , , , |

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Sugieren que adelgazar lentamente no es aconsejable

Si usted quiere bajar de peso y mantenerse, un nuevo estudio sugirió que comience una dieta y un plan de ejercicios que lo ayuden a adelgazar rápidamente desde un principio. Read more

julio 18, 2010 | Lic. Sandra Rodríguez García | Filed under: Enfermedades nutricionales, Obesidad | Etiquetas: , |

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Música y ejercicio

Escuchar rock, hip hop o R&B durante la clase de gimnasia puede mejorar el ejercicio cardiovascular y los expertos creen que si las personas se dejan llevar por el ritmo podrían no darse cuenta de que están trabajando más duro. Read more

junio 18, 2010 | Lic. Aleida Figueroa Silverio | Filed under: Temas la Salud y Medicina | Etiquetas: , |

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