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Realizar 450 minutos de ejercicio semanal pueden aumentar la esperanza de vida hasta 4,5 años

Un estudio que se publica en PLOS Medicine, demuestra que realizar ejercicio físico de manera regular aumenta el número de años de vida. Read more

noviembre 7, 2012 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida | Etiquetas: , |

oct

31

Ejercicio físico mejora función cognitiva

La práctica regular de ejercicios físicos mejora más la función cognitiva que descifrar acertijos, según investigadores del Instituto de Salud de Montreal. Read more

octubre 31, 2012 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Neurología, Psicología | Etiquetas: , |

oct

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Suplementos vitamínicos reducen levemente el riesgo de cáncer

El consumo de suplementos dietéticos reduce levemente el riesgo de cáncer, de acuerdo con los resultados de una investigación difundida en la publicación Journal of the American Medical Association (JAMA) (doi:10.1001/jama.2012.14641). Read more

octubre 28, 2012 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Temas la Salud y Medicina | Etiquetas: , , |

oct

27

Suplementos vitamínicos reducen levemente el riesgo de cáncer

El consumo de suplementos dietéticos reduce levemente el riesgo de cáncer, de acuerdo con los resultados de una investigación difundida en la publicación Journal of the American Medical Association (JAMA) (doi:10.1001/jama.2012.14641). Read more

octubre 27, 2012 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Oncología | Etiquetas: , , |

may

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Caminar puede ser clave para curar la depresión

Ya es conocido que hacer ejercicio de manera enérgica ayuda a tratar algunos síntomas de la depresión. Lo que no es tan claro es el papel que juegan las actividades físicas más moderadas. Read more

mayo 8, 2012 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Temas la Salud y Medicina | Etiquetas: , , , |

nov

16

Ejercicio físico tiene efectos antidepresivos en la enfermedad de Alzheimer

Durante el envejecimiento y las neurodegeneraciones se produce una disminución de la neurogénesis. Por eso, si se consigue mantener a un ritmo normal la regeneración neuronal, se podría llegar a controlar estos procesos. Por el momento, la terapia celular está dando unos resultados limitados, aunque sí tiene proyección futura. Read more

noviembre 16, 2011 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Enfermedades neurodegenerativas, Neurocirugía, Neurología | Etiquetas: , , , , , , , , |

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