El ejercicio físico de manera regular es saludable para extender los años de vida, corrobora un reciente estudio centrado en las mitocondrias, las encargadas de suministrar energía a las células. Read more

La Organización Mundial de la Salud (OMS) aseguró que realizar 150 minutos de actividad física moderada a la semana puede reducir el riesgo de contraer cáncer, especialmente de mama y colon, que están relacionados con la acumulación de grasa. Read more

La representante de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco), Katherine Grigsby, aseveró que el deporte es un aspecto sustancial para contribuir en la consecución de objetivos sociales. Read more

Los niños que practican natación en piscinas tienen el mismo riesgo de padecer asma bronquial que aquellos que no realizan esta actividad física, de hecho, este deporte podría mejorar la función pulmonar y disminuir el riesgo de padecer síntomas respiratorios en los niños que lo practican, según los resultados de un estudio del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL) de Barcelona y de la Universidad de Bristol (Reino Unido). Read more

Los niños y adolescentes que ocupan más tiempo frente a la televisión o la computadora registran menor capacidad psicológica, sin importar la actividad física que realicen Read more

La obesidad se está convirtiendo en el problema de salud más extendido en los países industrializados, según aseguró un informe la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), que destacó a México como el país más afectado por esta enfermedad. Read more