Las hamburguesas no solo afectan la salud física, sino también la memoria, ya que los ácidos grasos trans afectan las actividades del cerebro, aseguró en un comunicado la Asociación Estadounidense del Corazón. Read more

De cada kilogramo de grasa que se pierde cuando bajamos de peso , 840 gramos se eliminan en forma de aire y los 160 gramos restantes, a través de la orina, las heces, el sudor, la respiración, las lágrimas y otros fluidos. Read more

La obesidad y la obesidad severa pueden acortar  hasta en ocho años la esperanza de vida y hasta en diecinueve los vividos en  estado de buena salud entre las personas concernidas, según un estudio  publicado recientemente. Read more

Científicos del Imperial College de Londres y la Universidad de Glasgow (Reino Unido) han desarrollado un ingrediente que, al ser incluido en los alimentos, reduce el apetito a quien los ingiere. Este ingrediente contiene propionato, que estimula al intestino para que libere hormonas que provocan la reducción del apetito al actuar sobre el cerebro. Read more

En la prevención una de las frases más oídas es la del padre de la Medicina Hipócrates: “Que el alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”. Sin embargo, para las personas que sufren histaminosis alimentaria no alérgica aquellos alimentos que más consumen también son, sin saberlo en la mayoría de los casos, el origen de sus malestares físicos. Read more

Siempre se ha dicho que el calcio es importante para mantener la salud de los huesos, y prevenir enfermedades como la osteoporosis sobre todo en mujeres de avanzada edad. Pero una nueva investigación ha detectado que las mujeres mayores que toman grandes cantidades de este nutriente pueden desarrollar más riesgo de padecer una enfermedad cardiaca. Read more