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El Tai Chi evita las caídas y aumenta la salud mental en personas mayores

El tai chi ayuda a reducir el riesgo de caídas en personas mayores y mejora también su salud mental, según los hallazgos de un nuevo estudio.  Sin embargo, este antiguo arte marcial/ejercicio chino no ayuda a aliviar los síntomas de la artritis reumatoide o el cáncer, según investigadores que analizaron 35 estudios sobre los efectos del tai chi en la salud. Read more

mayo 23, 2011 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Enfermedades osteomioarticulares, Gerontología y geriatría, Medicina natural y tradicional | Etiquetas: , , , , |

feb

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Corroboran beneficios de practicar ejercicios para la salud

El ejercicio físico de manera regular es saludable para extender los años de vida, corrobora un reciente estudio centrado en las mitocondrias, las encargadas de suministrar energía a las células. Read more

febrero 24, 2011 | | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Gerontología y geriatría, Medicina deportiva | Etiquetas: , , , , , |

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