Enfrentar los problemas de sobrepeso en la sociedad con sensatez y ciencia y desde la colaboración de instituciones, empresas y familias ha sido la premisa en el foro ‘Nutrisensatos’ en el que se ha hablado de conceptos como el ‘jet lag social’ por el uso de pantallas o el ‘apocalipsis sedentario’. Read more

Un trabajo realizado por investigadores del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) y publicado en ‘Nature Human Behaviour‘ revela que los jóvenes duermen demasiado poco. Read more

A lo largo del día, experimentamos una serie de cambios físicos, mentales y conductuales conocidos como ritmos circadianos. Estos cambios son regulados por un reloj central, ubicado en el hipotálamo, en la parte interna del cerebro, que se encarga de sincronizar todos nuestros tejidos para que puedan coordinar sus funciones y estén a la misma hora. Read more