La vida comienza realmente después de los 40, porque a partir de entonces el ser humano se siente más feliz y con menos estrés, según un estudio de la Universidad de California.

Después de cumplir cuatro décadas de vida, probablemente aumentan los problemas físicos y disminuyen las funciones cognitivas, pero hombres y mujeres tienden a sentirse más felices y con menos estrés. Read more

agosto 28, 2016 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Investigaciones | Etiquetas: , |

Una investigación realizada por el Instituto de Ciencias de la Felicidad de la Universidad Tecmilenio reveló que los estudiantes más felices tienen mejor rendimiento académico, así como niveles más altos de salud física.

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El ser feliz puede alargar la vida entre siete y 10 años, ya que las personas felices tienden a presentar menos enfermedades y trastornos vinculados al estrés y facilita la recuperación.

México ocupa el puesto 16 de los países más felices del mundo, seguido por Brasil en el 24 y Argentina en el 29 en América Latina, de acuerdo con la Organización de Naciones Unidas (ONU) basada en datos de la encuesta mundial de evaluación de vida.

Al respecto, el Instituto Coca-Cola de la Felicidad dio a conocer los resultados de sus estudios, en los que destaca que las personas felices tienden a presentar menos enfermedades y trastornos vinculados al estrés y facilita la recuperación.

El primer informe Coca-Cola de la felicidad, transmitido en 2008, reveló que el ser sociable, contar con amigos y verles con regularidad son hechos que coinciden con mayores niveles de felicidad.

La sociabilidad expresada en la capacidad de disfrutar de situaciones en las que se sienten parte de un grupo, es un factor que incide en la felicidad, refiere la experta del instituto, Alejandra Vallejo-Nágera.

En el desarrollo del Día Internacional de la Felicidad, afirma que la familia es un refugio y la escuela de amor del ser humano; estudios señalan que la infancia junto a los padres es el periodo en que se forma la inteligencia emocional.

Otro informe señala que 9 % de los encuestados declaró ser muy feliz viviendo solo, mientras que la mayoría de los que se declaran felices forman parte de núcleos familiares compuestos por tres integrantes.

Investigadores de la universidad de California y de San Diego, descubrieron que convivir con una persona feliz puede contribuir a generar felicidad propia en un 15 % y que entablar relaciones con quienes a su vez se relacionan con personas felices, incrementa 10 % la probabilidad de ser feliz.

El instituto aconseja que para sentirse más satisfecho y vivir feliz, se debe tener una alimentación balanceada acompañada de alguna actividad física y un descanso minino de ocho horas, así como disfrutar de las relaciones interpersonales.
marzo 21/2014 (Notimex)

Tomado del Boletín de Prensa Latina: Copyright 2012 «Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.»

marzo 22, 2014 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Sociología | Etiquetas: , , |

Una investigación reciente muestra que cuando las mentes de las personas se distraían de la tarea o actividad que tenían delante, reportaban ser menos felices que cuando se involucraban completamente en lo que hacían. Read more

noviembre 21, 2010 | Lic. Aleida Figueroa Silverio | Filed under: Enferm. Psiquiát. y Psicológicas, Psicología, Psiquiatría | Etiquetas: , |

El dinero sí puede comprar la felicidad, al menos hasta cierto punto, según los resultados de un nuevo estudio. Read more

septiembre 8, 2010 | Lic. Aleida Figueroa Silverio | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida | Etiquetas: , , |

La felicidad es posible a partir de diez ingredientes básicos que, combinados en su justa medida, dan lugar a un coctel que todos desean tener: paz interior y capacidad de disfrutar de la vida, plantea el psicólogo español, Rafael Santandreu, en su libro \’Escuela de felicidad\’. Read more

junio 27, 2010 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Psicología | Etiquetas: , , , , , |

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