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El entrenamiento con pesas fortalecería el sistema nervioso

Una nueva investigación publicada en el Journal Neuroscience,  indica que el sistema nervioso también puede fortalecerse con la gimnasia adecuada. En concreto, las primeras semanas de entrenamiento con pesas fortalecerían el tracto reticuloespinal más que a los músculos. Read more

septiembre 7, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Fisiatría, Neurología, Rehabilitación | Etiquetas: , , , |

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Practicar yoga, ayuda el dolor crónico de espalda

Las personas que sufren dolor crónico en la  zona baja de la espalda experimentaron la misma mejoría tras practicar yoga con  profesores altamente cualificados que al hacer ejercicios supervisados de  estiramientos, reveló  un estudio realizado en Estados Unidos. Read more

noviembre 3, 2011 | Dra. María T. Oliva Roselló | Filed under: Medicina Alternativa, Ortopedia y Traumatología | Etiquetas: , , , , |

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