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Los distintos horarios de las comidas del fin de semana se relacionan con la obesidad

El eating jet lag o irregularidad en los horarios de las comidas durante los fines de semana está asociado a un mayor índice de masa corporal, indicador de un peso saludable. Los resultados muestran que el mayor efecto sobre este marcador se produce a partir de 3,5 horas de diferencia horaria con respecto al resto de días de la semana. Read more

enero 22, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Endocrinología, Endocrinopatías, Enfermedades nutricionales, Fisiología, Nutrición, Obesidad, Trastornos del sueño | Etiquetas: , , , , |

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