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Perder kilos de más mediante cambios en la dieta ayuda a dormir mejor

La pérdida de peso debido a cambios en la dieta puede mejorar el ciclo sueño-vigilia para personas con cualquier tipo de peso, según los resultados de un estudio. Read more

enero 13, 2023 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Nutrición, Obesidad, Trastornos del sueño | Etiquetas: , , |

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Sutiles variaciones químicas en el cerebro alteran el ciclo sueño-vigilia

Un estudio muestra que modificaciones en los iones del líquido cefalorraquídeo inciden en el mecanismo que hace que las células del cerebro se encojan mientras dormimos. Read more

mayo 21, 2016 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Neurología, Psiquiatría, Trastornos del sueño | Etiquetas: , , |

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Sutiles variaciones químicas en el cerebro alteran el ciclo sueño-vigilia

Un estudio muestra que modificaciones en los iones del líquido cefalorraquídeo inciden en el mecanismo que hace que las células del cerebro se encojan mientras dormimos. Read more

mayo 1, 2016 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bioquímica, Fisiología, Neurología, Trastornos del sueño | Etiquetas: , , , , |

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