ago
22
Un equipo de investigadores considera que el aumento de vitamina D ayudaría a mejorar la integridad y solidez de los músculos en las personas mayores.
ago
11
Siempre es bueno hacer ejercicio físico, aunque solo sea andando un rato cada día. Caminar un poquito más de lo habitual, incluso tan solo 2 minutos extra cada hora, aporta ventajas para la salud y es mucho mejor que el sedentarismo durante horas seguidas, según los resultados de una investigación que ha despertado mucho interés en los últimos meses.
ago
8
Investigadores españoles han demostrado que una simple sesión de ejercicios manuales de 15 minutos de duración mejora significativamente el movimiento y la destreza de los pacientes con Enfermedad de Parkinson (EP), facilitando la ejecución de tareas como la escritura o el abotonado.
ago
7
El mismo estudio también demuestra que si una persona mayor de 60 años realiza ejercicio físico de más de 1 000 equivalentes metabólicos por minuto, puede llegar a reducir en un 28 % su riesgo de fallecer.
jul
22
Para bastantes personas, llega una etapa de la vida en la que puede darse el caso de que deban afrontar el tener que cuidar a un familiar de edad avanzada y también a uno o varios en la infancia. El caso más típico suele ser el de la persona madura que debe cuidar de un nieto o nietos muy pequeños y al mismo tiempo de su padre o madre ancianos.
jul
21
Un estudio muestra que la inflamación en el tejido cerebral de enfermos con síndrome de Down y alzhéimer es mucho mayor que en enfermos que sólo presentan alzhéimer.
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