Hablar en sueños resulta un fenómeno interesante para los expertos ya que se produce una conducta motora (muy reducida) que, además, implica toda una serie de mecanismos mentales: lenguaje, sentido en las frases, vocalización. Read more

marzo 4, 2019 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida | Etiquetas: , , , |

El auge de la globalización y de la economía 24/7 está demandando que la gente trabaje largas jornadas y fines de semana. Un estudio observacional llevado a cabo por universidades británicas ha encontrado que estas condiciones laborales contribuyen a empeorar la salud mental en general, pero sobre todo la de las mujeres. Read more

marzo 4, 2019 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Sociología | Etiquetas: , , |

Cómo afecta a la salud de las personas los cambios que se están produciendo en nuestro planeta en los últimos años? La acción del hombre por primera vez ha influido tanto que ya se habla de una nueva era geológica: el antropoceno. Read more

febrero 25, 2019 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Medio Ambiente, Salud Pública | Etiquetas: , |

Reducir una hora de sedentarismo al día equivale en las mujeres a un 12 % menos riesgo de enfermedad cardiovascular, y en concreto, un 26 % menos para la enfermedad cardiaca en mujeres de entre 63 y 97 años, según concluye un estudio en Circulation.

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La ampliamente extendida noción de que el desayuno ayuda a perder peso, al reducir el apetito conforme avanza la mañana, se ha visto ahora rebatida por los resultados del examen conjunto de 13 ensayos clínicos que han investigado la relación entre desayuno y peso corporal. Read more

febrero 23, 2019 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Nutrición | Etiquetas: , |

Un amplio estudio ha demostrado que el consumo de vitamina E, dentro de un modelo de dieta equilibrada y en cantidades suficientes, va a permitir retrasar el envejecimiento celular y mejorar la calidad de vida. Read more

febrero 9, 2019 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Geriatría, Nutrición | Etiquetas: , , |

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