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Si bien hace 40 años comenzó el auge del running, lo cierto es que la incidencia de lesiones no ha disminuido a pesar de las técnicas difundidas, las tecnologías y las intervenciones preventivas. Read more
octubre 19, 2020 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Biología, Fisiatría, Fisiología, Medicina Deportiva, Neurofisiología, Ortopedia y Traumatología | Etiquetas: calentamiento, corredores, ejercicio físico, entrenamiento, fisioterapéuta, lesiones |
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El trote o la carrera moderada dos o tres veces por semana ayuda a vivir más tiempo, sugirió un equipo de investigadores. Read more
mayo 8, 2012 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida | Etiquetas: carrera moderada, corredores, longevidad |