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Variar la hora de acostarse cada noche añade riesgo de enfermedad metabólica

Cada hora de variabilidad al acostarse puede suponer un riesgo añadido del 27% de trastornos metabólicos, según concluye un estudio epidemiológico en ‘Diabetes Care‘.

junio 12, 2019 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Neurología, Psicología, Psiquiatría | Etiquetas: horario, sueño, sueño irregular, trastorno de sueño |

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