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El ejercicio ayuda a evitar fracturas por osteoporosis

Contrario a lo que se puede pensar, algunos ejercicios que mezclen fuerza, flexibilidad, equilibrio y resistencia serían benéficos para evitar fracturas en personas con osteoporosis, e incluso para reducir el riesgo de una re fractura inminente. Read more

julio 5, 2021 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Gerontología y geriatría, Medicina deportiva | Etiquetas: , , , , |

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