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La mejor forma para bajar de peso y llevar un estilo de vida saludable es hacer ejercicio y consumir verduras, y no dejar de comer ciertos alimentos como forma de «autocastigo» para estar delgados, afirmó la presidenta de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva, Beatriz Boullosa.
marzo 9, 2023 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Fisiatría, Fisiología, Geriatría, Medicina, Medicina Interna, Medicina Preventiva, Nutrición | Etiquetas: bajar de peso, ejercicios físicos, estilo de vida más saludable |