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Alimentación y actividad física, ecuación perfecta para una vida sana

La mejor forma para bajar de peso y llevar un estilo de vida saludable es hacer ejercicio y consumir verduras, y no dejar de comer ciertos alimentos como forma de «autocastigo» para estar delgados, afirmó la presidenta de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva, Beatriz Boullosa.

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marzo 9, 2023 | Dra. María Elena Reyes González | Filed under: Bienestar, salud y calidad de vida, Fisiología, Gerontología y geriatría, Medicina física y rehabilitación, Medicina interna, Nutrición | Etiquetas: , , , |

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