¿Qué es mejor: una dieta baja en grasas y alta en carbohidratos o una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, o es el tipo de grasa lo que importa? La revista Cell Reports publicó la semana pasada un estudio en ratones de la Universidad de Sidney, en Australia, que concluía que las dietas bajas en proteínas y altas en carbohidratos pueden ser la clave para la longevidad y para un envejecimiento saludable del cerebro. Casi todas las semanas aparecen estudios que dicen eso y lo contrario.
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diciembre 5, 2018 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Bienestar y Calidad de Vida, Neurología, Nutrición | Etiquetas: calidad de la dieta, envejecimiento saludable del cerebro, longevidad |
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Una revisión en «The Lancet Psychiatry» plantea abrir un debate sobre intervenciones multimodales en los trastornos psiquiátricos, que incluya los nutrientes y la calidad de la dieta. Read more
julio 18, 2015 | Lic. Heidy Ramírez Vázquez | Filed under: Nutrición, Psiquiatría | Etiquetas: calidad de la dieta, psiquiatría nutricional, suplementos nutricionales, tratamiento y prevención de enfermedades mentales |