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10
La llegada del verano, las vacaciones y el calor se traduce en un aumento de las personas que hacen deporte en esta época. A pesar de que el ejercicio físico es una actividad saludable, en verano la prevención también es esencial para el bienestar de los deportistas. Por tanto, desde el espacio de responsabilidad social Proyecto+Vida se recomiendan unas medidas para evitar problemas en la salud de todas estas personas. Read more
jul
22
El ejercicio físico de alta intensidad combinado con un estímulo hipóxico permite optimizar la composición corporal y los parámetros sanguíneos. Esta mejora se centra en la reducción de la grasa corporal así como el aumento de la masa muscular y la concentración de hemoglobina y hematocrito.
jul
11
El equipo de investigadores ha identificado unos nuevos biomarcadores que señalan si el cerebro ha sufrido alguna lesión y esperan poder obtener buenos resultados de ellos para realizar una prueba en el ámbito deportivo que detecte lesiones cerebrales. Read more
jul
7
Investigadores del Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona descubren que las síntesis del glucógeno no necesitan de la proteína glucogenina y que los niveles altos de glucógeno dañan al rendimiento muscular en ejercicio de resistencia en ratones, según publica Cell Metabolism.
jul
5
Un estudio realizado por investigadores del departamento de Fisiología y del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos “José Mataix” de la Universidad de Granada (UGR) (España) ha advertido del aumento en la incidencia de patologías osteomusculares (POMs) debido a una excesiva práctica deportiva, o a una mala técnica al practicar deporte. Las POMs son lesiones inflamatorias o degenerativas en el sistema músculo esquelético, con afectación articular, muscular, tendinosa y/o neurológica. Read more
jun
22
Adherirse a las guías ayuda a reducir las lesiones en el deporte de élite. En niños hay que adaptar el ejercicio a la edad y a la disciplina.
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